Ugyan ma egyre gyakrabban látunk lázadó, vagy új divatot teremtő rövid frizurát a nők hajviseletében, a hosszú haj még mindig a nőiesség egyik alapvető tulajdonsága, megvan a maga varázsa és szépsége. Ráadásul egy hosszú frizurával több mindent lehet kezdeni, mint egy röviddel, ami szintén előnyt jelent a mindennapi stílusok feldobhatóságában.

A hosszú haj tehát örök divat marad, de annak ellenére, hogy szép és nőies, rengeteg teendő és baj van vele. Ápolása mindenképpen időigényesebb, nem beszélve a hajkreációk létrehozásával járó plusz percekről és idegeskedésekről, ha éppen nem úgy sikerül, ahogy terveztük.

A gondok sora főként akkor kezdődik el, ha hajunk már a kelleténél hosszabb. Eleve több ápolásra szorul, főként a hajvégeknél. Ha nem vágatjuk rendszeresen, akkor a hajvégek elvékonyodnak, töredezetté vállnak és egészségtelen kinézetet biztosítanak frizuránknak. Amennyiben még nem értük el a kívánt hajhosszúságot, akkor is szükséges a hajvégek rendszeres vágása, frissítése minimum 2-3 havonta. Ne feledjük, hogy az elvékonyodott és töredezett hajvégek nemcsak rosszul mutatnak, hanem optikailag rövidebbnek is mutatják a hajat.

Emellett a túl hosszú haj már nem csak a végénél károsodhat, hanem a hajtöveknél is. Sztereotípiák szerint a haj megnövekedett súlya káros hatással lehet a hajhagymákra és hajhullás alakulhat ki, azonban ez önmagában nem igaz! A haj rendszeres húzása, kontyban viselése vagy fonása viszont okozója lehet a hajhullásnak, hiszen a hajhagymák felesleges mechanika stressznek vannak kitéve.

Hajhullás, hajgyérülés hosszú haj esetén

Ha hosszú hajunk hullani kezd, győződjünk meg arról, hogy a kihullott hajtól teljes egészében, vagy csak a hajtőnél keletkezett törés mentén váltunk-e meg. Ha a hajhullást a törések okozzák, akkor vélhetően a nem megfelelő törődés vagy a hajviselet lehet a kiváltó ok.

Így ápoljuk a hosszú hajat

A rendszeres és megfelelő számú hajmosás során mindig maszírozzuk a fejbőrünket is és a sampon mellett használjunk kondicionálót! A minőségi puha mikroszálas törölközővel elkerülhetjük a hajszálak megakadását, tépését. Hajszárításkor soha ne kapcsoljunk magas hőfokot, a hajszálakon kívül a fejbőrünknek sem tesz jót, ha túl forró levegővel szárítjuk meg hajunkat. Ha szeretnénk minél kevesebb stressznek kitenni a hajhagymáinkat, mindig alulról felfelé haladjunk fésülködés közben és soha ne próbáljuk nedvesen kibontani a hajunkat! Frizura készítés során mellőzzük a hővel formáló eszközöket és a szoros hajviseletet.

Gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről.

Fogyasszunk vasban és biotinban gazdag élelmiszereket! A B7-vitamin fontos szerepet játszik a testünket felépítő fehérjék és aminosavak helyes működésében. Az olajos magvak (mandula, földimogyoró, pekándió, törökmogyoró), a tojás, a tejtermékek, a halak, az avokádó és a karfiol mind kiváló biotinforrás. A szakemberek a sok vasat tartalmazó sóska, retek, dió, mogyoró, spenót, cékla, brokkoli, vörös bogyós gyümölcsök fogyasztását is javasolják, melyek megelőzik a vashiány kialakulását.

A hosszú haj megfelelő ápolása esetén is lehetséges sajnos, hogy más ok lapul a hajhullás háttérben. A hajhullásra nagyon oda kell figyelnünk, és időben kell szakértő segítséghez fordulnunk. Ugyanis ha idejében kiderítjük az okát és kezelni kezdjük, akkor könnyebben vissza tudjuk állítani hosszú hajunk egészséges állapotát.

The post A <strong>túl hosszú haj</strong> nem okozhat hajhullást, de <em>hajgyérülés</em> előfordulhat appeared first on Hajhullasstop.hu.