Az egyik leggyakoribb védekezési módszer mind a fiatalok, mind az idősebbek körében a fogamzásgátló tabletta, ha nem szeretnénk még, vagy már, babát vállalni. Használata egyszerű – persze, csak ha el nem felejtjük -, és szedésével sok más kellemetlenségről is lemondhatunk.

Azonban mielőtt valaki belekezd a szedésébe, nem árt tisztában lenni azzal, hogy a testünkben milyen változásokat idézhet elő, milyen hatásokkal kell számolnunk. Ugyanis ezek a kis bogyók átveszik szervezetünktől a hormonális irányítást, ami nem csak arra hat ki, hogy a menstruációs ciklust szabályozzák, hanem rengeteg másra is.

A tabletta szedésével ösztrogént és progeszteron hormonokat juttatunk a szervezetünkbe, melyek gátolják a petefészek és a petesejtek rendeltetésszerű működését. Ezen női nemi hormonok viszont veszélyt is jelenthetnek, hiszen a vér alvadékonyságát fokozhatják, így kialakulhat trombózis vagy embólia. Emellett számolnunk kell lehetséges súlygyarapodással is.

A fogamzásgátló jótékony hatásai

A fogamzásgátló tabletta elsősorban szorongásunktól szabadít meg, hiszen egy nem várt terhesség után, annak megszakítása testi és lelki megterhelést is jelentene. Azoknál, akik már legalább 3 éve fogamzásgátló készítménnyel élnek, 40%-kal csökken a petefészek daganat és a méhnyakrák kialakulásának esélye, ráadásul a védőhatás a tabletta elhagyása után is megmarad, akár tíz, tizenöt évig. Mivel a petefészek működése igeiglenesen leáll, a fogamzásgátló tablettát nem szedőkhöz képest 49-78%-kal kisebb a különböző petefészek-ciszták kialakulásának kockázata. Fontos viszont, hogy a tabletta szedésének felfüggesztése után pár hónappal ez a védelem megszűnik.

Hatása a hajra és a bőrre

Köztudott, hogy a tabletták szedésével szebb lesz a bőrünk, mivel gátolja a zsírosodást, ezzel együtt a pattanások kialakulását, valamint hajunk is szebbnek és egészségesebbnek fog tűnni. A bőr és a haj problémái sok esetben arra vezethetők vissza, hogy a férfi nemi hormon, vagyis a tesztoszteron túlsúlyban van jelen a szervezetben. Súlyosabb esetben a zsíros, korpás haj mellett fejbőrgyulladást, szőrösödést és férfias típusú kopaszodást is okozhatnak. A női nemi hormonok bevitele ezért jótékonyan hat a bőr és a haj gondjaira.

Előfordulhat, hogy a tabletta elhagyásával a fent említett problémák újra jelentkeznek. Ilyenkor észrevehető kicsit súlyosabb hajhullás is, amely a hormonháztartás helyreállásával megszűnhet, de akár tartósabb bajokat is okozhat. Ha bármilyen okból kifolyólag, hosszabb ideje tartó hajhullást, kopaszodást észlelünk, mindenképpen szakértő segítséghez kell fordulnunk.

The post A <strong>fogamzásgátló tabletta</strong> hatása a <em>hajra</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Egész évben arra vár mindenki, hogy nyáron vagy az utószezonban elmehessen egy kicsit kikapcsolódni egy szép helyre. Az emberek többsége ilyenkor valamilyen vízpartot választ úti célnak, hiszen ha az idő is engedi, a fürdőzés és a vízzel járó szabadidős tevékenységek a legkeresettebb nyaralási formák.

Azonban ilyenkor fokozottabban kell figyelnünk arra, hogy a klóros víz, a nap erős sugarai és a folyamatos hideg-meleg váltakozás, ahogy megmártózunk, káros hatással lehetnek külsőnkre. A bőr könnyen kiszáradhat, a haj fénytelenné válhat és kifakul. Azoknak, akik tengerpartra mennek, van azonban egy pozitív hatás is a fent felsoroltak kiegyenlítésére, mégpedig a sós víz jótékony befolyása szervezetünkre. Ugyanis a sós vízben található létfontosságú anyagokat a szervezetünk képes felvenni, és ily módon pótolni ezek hiányát.

A tengeri sós víz gyógyír számtalan problémára

A tengervízek átlagos sótartalma 3,5%, ami annyit jelent, hogy 1 liter tengervízben 35g só (főként nátrium-clorid) található. A sós tengervízben lévő ásványi anyagokat, magnéziumot, kálciumot a bőrünk képes felszívni. Összetételéből fakadóan helyreállítja a bőr egyensúlyát, tágítja az ereket, felpezsdül a vérkeringésünk, ezáltal bársonyosabb és rugalmasabb lesz a bőr. Fertőtlenítő hatása révén a bőr felületi hibáit, (pl. pattanások) is nagymértékben kezeli, belélegezve pedig a léguti problémákra, asztmás, allergiás tünetek enyhítésére is kiváló.

Számos pozitív hatása mellett feltűnően szebbé, dúsabbá és egészségesebbé teszi hajunkat is.

A tengervíz tökéletes áldás a korpásodásra hajlamos hajra, érzékeny és viszkető fejbőrre igazán kiváló, valamint a pikkelysömör (psoriasis) tüneteit is enyhítheti. A sós vízben található szerves anyagok csökkentik a faggyútermelést, ezáltal kevésbé zsírosodik a hajunk. Arra viszont ügyeljünk, hogy a túl sok napozás és sós víz hatására előbb utóbb hajunk szárazzá válik, begöndörödik és kifakul, sőt akár hajhullás is bekövetkezhet. Mindenképpen azt tanácsoljuk, főként eleve száraz hatású és töredezett haj esetén, hogy a megmártózás után mindenképpen öblítsük le hagyományos vízzel és ha tehetjük balzsamozzuk be a hajvégeket.

Azok számára, akik nem tudnak eljutni a tengerhez, létezik egy otthon használható megoldás is. Sós vizet nyerhetünk ugyanis a Himalája kristálysó használatával, melyből különböző oldatokat készítve ugyancsak elérhetünk az egészségünk javításában eredményeket. A sós tengervíz által kölcsönzött fürtökért persze a kereskedelmi forgalomban is kaphatóak a tengervizes hajspray-t, hajvaxok és göndörítők, mellyel hasonló hatást érhetünk el.

Tudtad, hogy habár a kis mennyiségű tengervíz fogyasztása egyáltalán nem káros az emberi szervezete, viszont nem tudja pótolni belőle a vízszükségletét, mivel ahhoz, hogy kiválassza belőle a sót, több vizet kell felhasználnia, mint amit belőle nyerhet.

The post A <strong>sós víz</strong> feltűnően <em>szebbé, dúsabbá és egészségesebbé</em> teszi hajunkat appeared first on Hajhullasstop.hu.

Az ápoltság és a jó megjelenés eléréséhez elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk frizuránk kinézetére is, ami csak a rendszeres hajmosás, illetve egyéb hajápolás mellett lehetséges. Természetesen mindenkinél más és más a haj szerkezete, ahogyan az is eltérő, mennyire hamar zsírosodik, vagy épp mennyire száraz.

Sokan azt hiszik, hogy a mindennapos hajmosás eredményezi csak a gyönyörű hajat, ám ez tévedés, hiszen azzal inkább árthatunk frizuránknak. Többen pedig azt a nézetet vallják, hogy elég akár csak havonta egy-két alkalommal megmosni, ami szintén egy rossz variáció.

Az arany középút megleléséhez természetesen figyelnünk kell arra, milyen minőségű sampont használunk. A megfelelő sampon kiválasztásánál törekedni kell arra, hogy hajunk szerkezetéhez illő legyen. Emiatt létezik már végtelen skála ezen kozmetikumok körében is, köztük van, amelyik a korpásodásra, a zsírosodásra, a töredezett hajra, a fénytelen hajra, vagy a festett haj karbantartására ígér megoldást.

Arany középút hajmosás esetén a heti kettő-három alkalom

Általánosan kimondható, hogy serdülőkorig, a hormonális változások idézik elő a haj gyakoribb zsírosodását, így a heti háromszori hajmosás elegendő ahhoz, hogy fejünk kellő higiéniát kapjon. A kor előrehaladtával ezt csökkenthetjük heti két alkalomra vagy akár elegendő lehet az is, ha csak minden héten kap samponos vizet hajunk. Az ennél gyakoribb, esetleg mindennapi mosás sajnos olyan nem várt eredményekkel járhat, mint a száraz, töredezett hajszálak, majd a hirtelen zsírosodás, ami egyre gyorsabban észrevehető frizuránkon, esetleg a normálisnál nagyobb mértékű hajhullás. Ennek oka az, hogy a gyakori samponozás, majd a szárítás és esetleges egyéb kozmetikumok, mint pl. hajzselé vagy lakk használata csökkenti a haj nedvességtartalmát, és a természetes olajok visszaépülését.

Ezzel szemben a túl ritka hajmosás nagyfokú zsírosodáshoz vezethet, majd a fejbőr viszketéséhez, korpásodáshoz és hajhulláshoz. Mindkét esetben tehát arra kell figyelnünk, hogy egyenletes, normális ritmust vegyünk fel, ami segít a hajszálak regenerálódásában.

The post Hányszor kell <strong>hajat mosni?</strong> Vajon jó a gyakori <em>hajmosás?</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.