Ugyan ma egyre gyakrabban látunk lázadó, vagy új divatot teremtő rövid frizurát a nők hajviseletében, a hosszú haj még mindig a nőiesség egyik alapvető tulajdonsága, megvan a maga varázsa és szépsége. Ráadásul egy hosszú frizurával több mindent lehet kezdeni, mint egy röviddel, ami szintén előnyt jelent a mindennapi stílusok feldobhatóságában.

A hosszú haj tehát örök divat marad, de annak ellenére, hogy szép és nőies, rengeteg teendő és baj van vele. Ápolása mindenképpen időigényesebb, nem beszélve a hajkreációk létrehozásával járó plusz percekről és idegeskedésekről, ha éppen nem úgy sikerül, ahogy terveztük.

A gondok sora főként akkor kezdődik el, ha hajunk már a kelleténél hosszabb. Eleve több ápolásra szorul, főként a hajvégeknél. Ha nem vágatjuk rendszeresen, akkor a hajvégek elvékonyodnak, töredezetté vállnak és egészségtelen kinézetet biztosítanak frizuránknak. Amennyiben még nem értük el a kívánt hajhosszúságot, akkor is szükséges a hajvégek rendszeres vágása, frissítése minimum 2-3 havonta. Ne feledjük, hogy az elvékonyodott és töredezett hajvégek nemcsak rosszul mutatnak, hanem optikailag rövidebbnek is mutatják a hajat.

Emellett a túl hosszú haj már nem csak a végénél károsodhat, hanem a hajtöveknél is. Sztereotípiák szerint a haj megnövekedett súlya káros hatással lehet a hajhagymákra és hajhullás alakulhat ki, azonban ez önmagában nem igaz! A haj rendszeres húzása, kontyban viselése vagy fonása viszont okozója lehet a hajhullásnak, hiszen a hajhagymák felesleges mechanika stressznek vannak kitéve.

Hajhullás, hajgyérülés hosszú haj esetén

Ha hosszú hajunk hullani kezd, győződjünk meg arról, hogy a kihullott hajtól teljes egészében, vagy csak a hajtőnél keletkezett törés mentén váltunk-e meg. Ha a hajhullást a törések okozzák, akkor vélhetően a nem megfelelő törődés vagy a hajviselet lehet a kiváltó ok.

Így ápoljuk a hosszú hajat

A rendszeres és megfelelő számú hajmosás során mindig maszírozzuk a fejbőrünket is és a sampon mellett használjunk kondicionálót! A minőségi puha mikroszálas törölközővel elkerülhetjük a hajszálak megakadását, tépését. Hajszárításkor soha ne kapcsoljunk magas hőfokot, a hajszálakon kívül a fejbőrünknek sem tesz jót, ha túl forró levegővel szárítjuk meg hajunkat. Ha szeretnénk minél kevesebb stressznek kitenni a hajhagymáinkat, mindig alulról felfelé haladjunk fésülködés közben és soha ne próbáljuk nedvesen kibontani a hajunkat! Frizura készítés során mellőzzük a hővel formáló eszközöket és a szoros hajviseletet.

Gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről.

Fogyasszunk vasban és biotinban gazdag élelmiszereket! A B7-vitamin fontos szerepet játszik a testünket felépítő fehérjék és aminosavak helyes működésében. Az olajos magvak (mandula, földimogyoró, pekándió, törökmogyoró), a tojás, a tejtermékek, a halak, az avokádó és a karfiol mind kiváló biotinforrás. A szakemberek a sok vasat tartalmazó sóska, retek, dió, mogyoró, spenót, cékla, brokkoli, vörös bogyós gyümölcsök fogyasztását is javasolják, melyek megelőzik a vashiány kialakulását.

A hosszú haj megfelelő ápolása esetén is lehetséges sajnos, hogy más ok lapul a hajhullás háttérben. A hajhullásra nagyon oda kell figyelnünk, és időben kell szakértő segítséghez fordulnunk. Ugyanis ha idejében kiderítjük az okát és kezelni kezdjük, akkor könnyebben vissza tudjuk állítani hosszú hajunk egészséges állapotát.

The post A <strong>túl hosszú haj</strong> nem okozhat hajhullást, de <em>hajgyérülés</em> előfordulhat appeared first on Hajhullasstop.hu.

Mindennapi rutinunkba sokszor olyan dolgok is beletartoznak, melyekről nem is gondolnánk, hogy veszélyesek, károsak lehetnek. A hajmosás többszöri tevékenységünk a héten, ahogy a hajszárító használata is, mely utóbbi sajnos olyan dolgokat is művelhet hajunkkal, melyekre először nem figyelünk fel.

A hajban megváltoznak a hidrogénkötések hő hatására, így eleve sérülékenyebb ebben az állapotban. Ha túl forró fokozaton használjuk minden esetben hajszárítónkat, az roncsolja hajunk szerkezetét. Felületéről eltűnnek a hámsejtek, a hajszálak meghasadnak és eltörnek.

A haj kiszáradása és töredezettsége előbb vagy utóbb nagyobb károkhoz is elvezethet, főleg akkor, ha nem jövünk rá, mi is okozza ezen tüneteket. Sokan azt hiszik, hogy a víz szárítja ki hajzatukat, mások a samponok között válogatnak, melyik lehet a bűnös, de arra kevesen gondolnak, hogy a haj szárításakor érik káros hatások a frizurát.

A hajszálakon kívül a fejbőrünknek sem tesz jót, ha túl forró levegővel szárítjuk meg hajunkat. A bőr szintén kiszáradhat, a felső hámréteg ezzel sérülhet és leválhat. Mind a fejbőr, mind a hajszálak egészségtelen szárazsága miatt fénytelenné, fakóvá válhat frizuránk, és a legrosszabb esetben hajunk hullani kezd.

A megfelelő védelem érdekében ne használjuk a hajszárító legforróbb fokozatát, mert lehet, hogy időt nyerünk vele, de hajszálaink károsodásával fizethetünk érte!

A hajszárító helyes használata

A hajszárítót tartsuk kicsit távolabb magunktól, és folyamatosan mozgassuk szárítás közben, így nem éri koncentrált forróság sehol fejbőrünket és hajunkat! Ne szárítsuk meg teljesen hajzatunkat – csak közvetlen a fejbőrnél -, mert ha hagyunk egy kis nedvességet benne, nem károsodik annyira!

Ha a fentiek betartása mellett mégis észlelünk hajhullást, vagy egyéb problémákat, akkor a kiváltó ok máshol keresendő. Lehet, hogy csupán hajmosási szokásainkon kell változtatni, de okozója lehet akár egy rosszul választott sampon is.

Ha biztosra akarunk menni, akkor természetesen a piacon elérhető csúcstechnológiás hajszárítót is, az árán persze meg fogunk döbbenni! Ahhoz, hogy kapjunk egy intelligens hőszabályozást, ami másodpercenként 20-szor méri a levegő hőmérsékletét, ezáltal megóvja a hajat az extrém hőmérséklet okozta károsodástól, akciósan 145.990,- Ft kell leperkálni. A vásárlóközönség persze itt főként a profi fodrászszalonok, de kipróbálnánk szívesen mi is, csak le ne ejtsük 😉

The post Óvatosan a <strong>hajszárítóval!</strong> Okozója lehet a <em>száraz töredezett</em> hajnak appeared first on Hajhullasstop.hu.

Ha egy nő teherbe esik, rengeteg folyamat megváltozik a testében. Ezen folyamatváltozások kihatással vannak a belső és külső szervekre is. Az egyik legnagyobb szerepe ebben a hormonoknak van, melyek háztartása a baba fejlődésének segítése miatt alakul át, sokszor kellemetlenségeket okozva ezzel az édesanya szervezetében.

Az ösztrogén hormonok mennyiségi növekedése felelős például azért, hogy ödémák alakulhatnak ki, a végtagok megduzzadhatnak, míg a progeszteron hormon miatt a bélrendszer működésében akadhatnak zavarok. Viszont jótékony hatással is bír, mindkét hormon a hajzat tekintetében. A megemelkedett hormonszínt ugyanis a haj életciklusában változásokat idéz elő: felgyorsul a sejtosztódás, ami sok új hajszál növekedését eredményezi, élettartamuk pedig sokkal hosszabb is lesz. A hajunk dúsabb, fényesebb és egészségesebb látványt nyújt.

De miért alakul ki terhesség után hajhullás?

A terhesség után ugyancsak emiatt a hormon miatt kezd jelentkezni a fenti jelenség ellentéte. Ugyanis a progeszteron mennyiségének csökkenése miatt elkezdenek kihullani azok a hajszálak, amelyek előtte a hormon magas szintje miatt nőttek és maradtak meg sokáig. Ez sokszor nagyon rémisztő lehet, de még az is normálisnak számít, ha a szokásos hajhullás kétszeresét észleljük, ami naponta lehet akár 300 hajszál is! A nők 60%-nál viszont a terhesség utáni hajhullás csak minimális, vagy egyáltalán nem jelentkezik.

A terhesség utáni hajhullás a szülést követően kb. a 3. hónapban kezdődhet meg

Általában ez a folyamat 3-9 hónapig is eltarthat. Segíthetünk, hogy a folyamatnak szerencsésebb lemenetele legyen azzal, hogy több vitamint juttatunk szervezetünkbe, hajunkat kíméljük és nem mossuk túl gyakran, különböző természetes eredetű készítményt alkalmazunk, illetve masszírozzuk fejbőrünket. Természtesen a hajhullást fokozza az életmódbeli változások, az ilyenkor kialakuló stressz, megfelelési kényszer és a belső félelmek leküzdése. A lazítás, a pozitív gondolkodás és magabiztosság elengedhetetlen ebben az időszakban, ne legyünk restek segítséget kérni ezért párunktól, vagy a nagyszülőktől.

Ha a terhesség utáni hajhullás 9 hónapnál tovább is eltart mindenképpen szakemberhez kell fordulni, hiszen a hajhullás hátterében más probléma is állhat. Általában ilyenkor vitaminhiány, B-vitamin vagy a leggyakoribb vashiány léphet fel, de okozhatja pajzsmirigy gyulladás (postpartum thyreoditis) is.

The post <strong>Terhesség</strong> utáni hajhullás – ha sokáig elhúzódik <em>szakemberhez</em> kell fordulni appeared first on Hajhullasstop.hu.

Annak, hogy fejbőrünk viszketni kezd, rengeteg okozója lehet. Az biztos, hogy ezt nem betegségként kell kezelni, hiszen az ember életében rengetegszer előfordul, hogy fejvakarásra kényszerül. A viszkető fejbőr sokkal inkább üzenet, egyfajta tünet, mondjuk úgy hogy fejbőrünk így kommunikál velünk, hogy valami probléma húzódik a háttérben. A következő cikkben összeszedtünk néhányat, amelyek ezt a kellemetlenséget okozhatják.

Száraz, korpás fejbőr

Ha valaki rossz sampont választ, vagy esetleg olyan helyen él, ahol a víz kemény, és nagyon szárítja a bőrt, ez ugyanúgy kihat a fejbőrre is. A száraz fejbőr viszketni kezd, majd korpásodás alakul ki, és mindaddig így is marad, amíg nem találunk rá jó megoldást. Ilyen esetekben segíthet, ha sampont váltunk, odafigyelünk a hajmosás megfelelő rendszerességére és kifejezetten olyan hajbalzsamot, hajpakolást is használunk, mely segíti a fejbőr regenerálódását.

Fejtetű

Ez a főként gyerekeknél, vagy rossz higiéniás környezetben élőknél előforduló probléma nagy kellemetlenségeket tud okozni. A tetű egy élősködő rovar, mely zárt közösségekben gyorsan terjed. Mivel a tetvek vérszívással táplálkoznak, a bőrön allergiás reakció és viszketés lép fel. Kezelésére tetűirtó hajszeszt kell használni, valamint az összes hajjal kapcsolatos eszközt, mint például fésű vagy sapka, szintén fertőtleníteni kell.

Seborrhoeás dermatitisz

A hajas fejbőr, valamint az arc gyulladásával és hámlással járó betegséget a bőr fokozott faggyútermelése okozza. A bőrtünetek azokon a területeken jelentkeznek, ahol a legtöbb faggyúmirigy található. Gyakori kísérőjelenség a bőr, a haj gyors zsírosodása. A seborrhoeás arc bőre zsíros, sárgás-szürkés színű, mitesszeres főleg az arc középvonalában. Bármely korban kialakulhat, bármely nemnél, de leggyakrabban a 40 év feletti férfiak lehetnek érintettek. Fontos tudni, hogy nem fertőz, és megléte nem jelenti azt, hogy a beteg nem fürdik eleget. A seborrhoeás dermatitis általában jól kezelhető, de gyakran visszatérhet, ilyenkor azonnal el kell kezdeni a megfelelő kezelést.

Gombás fejbőr

Ugyancsak a rossz higiénia lehet az oka kialakulásának. Ezen kívül a fertőzés elkapható közös zuhanyzókban, fürdőkben, valamint átterjedhet állatokról is. Gyakran okoz viszketést, gennyesedést, illetve foltos hajhullást. Kezelésére orvos írhat fel szájon át szedhető gyógyszereket. Ha a fertőzés mélyebb területeket is elér, és megtámadja a hajhagymákat, akkor hajhullást, esetenként maradandó kopaszságot is eredményezhet.

Bármi is húzódik a háttérben viszkető fejbőr esetén, amennyiben tartós a jelenség és esetleg fájdalom, hajhullás is párosul hozzá, mindenképpen forduljunk azonnal szakorvoshoz, hogy az előzetes kivizsgálás után megfelelő kezelést kapjon fejbőrünk.

The post 4 lehetséges ok <strong>viszkető fejbőr</strong> esetén appeared first on Hajhullasstop.hu.

Az ápoltság és a jó megjelenés eléréséhez elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk frizuránk kinézetére is, ami csak a rendszeres hajmosás, illetve egyéb hajápolás mellett lehetséges. Természetesen mindenkinél más és más a haj szerkezete, ahogyan az is eltérő, mennyire hamar zsírosodik, vagy épp mennyire száraz.

Sokan azt hiszik, hogy a mindennapos hajmosás eredményezi csak a gyönyörű hajat, ám ez tévedés, hiszen azzal inkább árthatunk frizuránknak. Többen pedig azt a nézetet vallják, hogy elég akár csak havonta egy-két alkalommal megmosni, ami szintén egy rossz variáció.

Az arany középút megleléséhez természetesen figyelnünk kell arra, milyen minőségű sampont használunk. A megfelelő sampon kiválasztásánál törekedni kell arra, hogy hajunk szerkezetéhez illő legyen. Emiatt létezik már végtelen skála ezen kozmetikumok körében is, köztük van, amelyik a korpásodásra, a zsírosodásra, a töredezett hajra, a fénytelen hajra, vagy a festett haj karbantartására ígér megoldást.

Arany középút hajmosás esetén a heti kettő-három alkalom

Általánosan kimondható, hogy serdülőkorig, a hormonális változások idézik elő a haj gyakoribb zsírosodását, így a heti háromszori hajmosás elegendő ahhoz, hogy fejünk kellő higiéniát kapjon. A kor előrehaladtával ezt csökkenthetjük heti két alkalomra vagy akár elegendő lehet az is, ha csak minden héten kap samponos vizet hajunk. Az ennél gyakoribb, esetleg mindennapi mosás sajnos olyan nem várt eredményekkel járhat, mint a száraz, töredezett hajszálak, majd a hirtelen zsírosodás, ami egyre gyorsabban észrevehető frizuránkon, esetleg a normálisnál nagyobb mértékű hajhullás. Ennek oka az, hogy a gyakori samponozás, majd a szárítás és esetleges egyéb kozmetikumok, mint pl. hajzselé vagy lakk használata csökkenti a haj nedvességtartalmát, és a természetes olajok visszaépülését.

Ezzel szemben a túl ritka hajmosás nagyfokú zsírosodáshoz vezethet, majd a fejbőr viszketéséhez, korpásodáshoz és hajhulláshoz. Mindkét esetben tehát arra kell figyelnünk, hogy egyenletes, normális ritmust vegyünk fel, ami segít a hajszálak regenerálódásában.

The post Hányszor kell <strong>hajat mosni?</strong> Vajon jó a gyakori <em>hajmosás?</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Forró és párás zuhanyozás:

A forró víz – épp ahogyan bőrünket is – szárítja és dehidratálja a hajzatot, hajszálaink nagyon rövid időn belül töredezetté válhatnak és sajnos ki is hullhatnak tőle. A túl meleg vízzel nem csak a hajat védelmező olajokat mossuk le a lefolyóba, hanem a hő hatására a fejbőrünket is olyan károk érik, melyek miatt a hajhagymák is sérülékenyebbek lesznek, ez szintén hajhulláshoz vezethet.

Forró eszközök használata:

A perzselő, forró hajformáló eszközök, mint például a hajvasaló, károsítják a hajzat külső rétegét, ami miatt a hajzat nedvességi egyensúlya megbomlik, ezzel a hajszálak könnyen töredezetté és élettelenné válhatnak.

Hirtelen fogyókúra:

Ha valaki éhezteti magát, az arra kényszeríti a szervezetét, hogy azt a kis energiát, ami még van, arra használja fel, hogy az alapvető funkciókat – mint például az agy és a szív munkája – ellássa, inkább, minthogy a haj növekedésére fordítson belőle. Az anorexia egyik legkézenfekvőbb tünete a súlyos mértékű hajhullás.

Túl feszes frizura:

Ha szűk lófarkat vagy fonatot hordunk szívesen, nagyon vigyáznunk kell, hiszen ezek a stílusok túlzott feszültség alá helyezik és roncsolják a hajhagymákat. Ez a tüszők gyengüléséhez vezet, a haj növekedése szinte teljesen megáll és megindul a hajhullás is.

Tartós frizurabeállítók használata:

Amennyiben minden nap tartós hajlakkot vagy zselét alkalmazunk frizuránkon, az szintén nagyon káros hatással lehet hajzatunkra. Az ilyen termékek ugyanis sok esetben alkohol tartalmúak, ami a hajszálakat szárazzá és töredezetté teszi.

Fogamzásgátló szedése:

Ha valakinek a szervezete érzékenyebb a hormonális változásokra, akkor nem ajánlott fogamzásgátló tabletta szedése, hiszen a tabletta gyengítő hatással lehet a hajzatra, a hajszálak elvékonyodhatnak.

Napozás:

Ugyanúgy, mint bőrünk, a hajunk is magas UV sugárzásnak van kitéve a nyári napozásokkor, ami sajnos a hajat gyengíti és frizuránk könnyen elveszítheti rugalmasságát. Hosszan tartó UV sugárzás esetén a hajszálak külső rétege sérül, törékeny hajzatunk pedig hullani kezd.

Nem elég gyakori hajmosás:

Most, hogy a száraz sampon a legtöbb szépség arzenálban megtalálható termék, több napot kihagyni két hajmosás között könnyebb, mint valaha. Ez lehet, hogy számunkra kényelmes, de a hajunknak kevésbé. A fejbőrön felhalmozódó termék vagy túlzott korpásodás bizonyítottan károsítja a hajhagymákat, ami meggátolja a hajzat egészséges növekedését.

Bizonyos gyógyszerek szedése:

Bizonyos gyógyszerek, mint például a depresszió és szorongás, illetve magas vérnyomás ellen felírt tabletták, vagy különböző hormontartalmú készítmények is okozhatnak hajhullást. Az ilyen gyógyszerek megzavarhatják a haj növekedésének normális ciklusát, ezáltal a haj hullani kezd.

Amennyiben bármilyen oknál fogva hajhullást, kopaszodást észlelünk magunkon, szakértő segítséghez kell fordulnunk. A háttért kiderítve ugyanis elegendő lehet az okok megszűntetése, mellyel a hajhullás is megszűnik.

The post <strong>9 rossz szokás</strong> ami <em>káros</em> a hajnak appeared first on Hajhullasstop.hu.