<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hosszú haj - Hajhullasstop.hu Hírportál, kezelések, fórum</title>
	<atom:link href="https://hajhullasstop.hu/cimke/hosszu-haj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hajhullasstop.hu/cimke/hosszu-haj/</link>
	<description>Hajhullás, kopaszodás portál</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2020 15:00:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/cropped-hajhullas-ico-32x32.jpg</url>
	<title>hosszú haj - Hajhullasstop.hu Hírportál, kezelések, fórum</title>
	<link>https://hajhullasstop.hu/cimke/hosszu-haj/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>8 bizarr hajhullás elleni módszer a múltból</title>
		<link>https://hajhullasstop.hu/2020/10/8-bizarr-hajhullas-elleni-modszer-a-multbol/</link>
					<comments>https://hajhullasstop.hu/2020/10/8-bizarr-hajhullas-elleni-modszer-a-multbol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sajtó]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 12:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alternatív gyógyászat]]></category>
		<category><![CDATA[Érdekes]]></category>
		<category><![CDATA[Gyógyszerek]]></category>
		<category><![CDATA[Hajbeültetés]]></category>
		<category><![CDATA[Külső szerek]]></category>
		<category><![CDATA[alternatív gyógyászat]]></category>
		<category><![CDATA[hajbeültetés]]></category>
		<category><![CDATA[hajnövesztő szer]]></category>
		<category><![CDATA[hajszesz]]></category>
		<category><![CDATA[hosszú haj]]></category>
		<category><![CDATA[paróka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajhullasstop.hu/?p=1288</guid>

					<description><![CDATA[<p>A hajhullás, kopaszodás problémáját az évszázadok során mindig is szerették leplezni a férfiak és a nők egyaránt. Régen úgy vélték, hogy a hajszálak elvesztése a méltóság és a tisztelet hiányát okozzák másokban. Megnéztük, hogy réges-régen milyen extrém praktikákat vetettek be a kopaszodás leküzdésére. 1. Az ókori egyiptomi módszer Időszámításunk előtt kb. 1550-ből származik az úgynevezett [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/10/8-bizarr-hajhullas-elleni-modszer-a-multbol/">8 bizarr &lt;strong&gt;hajhullás elleni&lt;/strong&gt; módszer a &lt;em&gt;múltból&lt;/em&gt;</a> appeared first on <a href="https://hajhullasstop.hu">Hajhullasstop.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="intro-text">
<p>A hajhullás, kopaszodás problémáját az évszázadok során mindig is szerették leplezni a férfiak és a nők egyaránt. Régen úgy vélték, hogy a hajszálak elvesztése a méltóság és a tisztelet hiányát okozzák másokban. Megnéztük, hogy réges-régen milyen extrém praktikákat vetettek be a kopaszodás leküzdésére.</p>
</div>
<h2><strong>1. Az ókori egyiptomi módszer</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hajhullas-kezelese-okor.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1290" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hajhullas-kezelese-okor.jpg" alt="Hajhullás kezelése az ókorban" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hajhullas-kezelese-okor.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hajhullas-kezelese-okor-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hajhullas-kezelese-okor-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Időszámításunk előtt kb. 1550-ből származik az úgynevezett <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Ebers_Papyrus" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ebers Papyrus</a>, amely mintegy 700 mágikus receptet tartalmaz. A hajhullásban szenvedők tinktúrájának fő alkotója a <em>víziló, a krokodil, a kígyó</em>, és a <em>kőszáli kecske zsírjából</em> valamint a <em>tarajos sün tüskéiből</em> készült főzet, amit megspékeltek <em>olajon párolt nőstény agár lábbal</em> és <em>szamárpatával</em>. Mindössze négy napig kellett kenegetni a fejbőrt és várni a csodára. Néhány uralkodó azonban egyszerűbb módszert választott, ugyanis <strong>már ebben az időben is viseltek parókát és ál szakállt</strong>.</p>
<h2><strong>2. Hippokratész felfedezése</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hippokratesz-felfedezese.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1291" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hippokratesz-felfedezese.jpg" alt="Hippokratesz felfedezése" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hippokratesz-felfedezese.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hippokratesz-felfedezese-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hippokratesz-felfedezese-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Az orvostudomány megalapítójának tartott görög tudóst személyesen érintette a kopaszodás, így első körben <em>ópiumból, tormából, galamb ürülékből</em> és <em>céklából</em> készített főzetet, amihez némi fűszert is mellékelt. Sajnos azonban a várt hatás elmaradt, de a kutatást nem adta fel. Észrevette ugyanis, hogy <strong>a herélt férfiak hajszálai nem vékonyodnak el</strong> az évek folyamán. Bár a kopaszodás leküzdésére nem valószínű, hogy a kasztrálást választották, a felfedezést 1995-ben a <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Duke_Egyetem" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Duke Egyetem</a> megerősítette. Állításuk szerint ugyanis valóban képes ez a módszer megakadályozni a hajhullást.</p>
<h2><strong>3. Julius Caesar babérkoszorúja</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Julius-Caesar-baberkoszoruja.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1292" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Julius-Caesar-baberkoszoruja.jpg" alt="Julius Caesar babérkoszorúja" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Julius-Caesar-baberkoszoruja.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Julius-Caesar-baberkoszoruja-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Julius-Caesar-baberkoszoruja-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Az ókori római hadvezér átokként tekintett saját kopaszodására és mindent megpróbált megtenni azért, hogy fényes hátranyúló homlokát eltüntesse. Első körben <strong>divatot próbált teremteni</strong> a furcsa módon megritkított fejtetőjével és a hátul hosszúra hagyott hajával. Később <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/VII._Kleop%C3%A1tra" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cleopatra</a> szerelme javasolt neki otthoni főzetet, amelynek összetevője az <em>egér, lófog</em> és a <em>medve zsír</em> volt. Sajnos ennek is csekély hatása volt, így<strong> a római diktátor a babérkoszorúnál maradt</strong>, mint megoldás.</p>
<h2><strong>4. A parókák</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/XIII-Lajos-francia-kiraly.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1293" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/XIII-Lajos-francia-kiraly.jpg" alt="XIII. Lajos francia király" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/XIII-Lajos-francia-kiraly.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/XIII-Lajos-francia-kiraly-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/XIII-Lajos-francia-kiraly-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Az ókorban is népszerű paróka <strong>a 17. században élte újra virágkorát</strong>. Főként a kopaszodó uralkodók körében terjedt el, például <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/XIII._Lajos_francia_kir%C3%A1ly" target="_blank" rel="noopener noreferrer">XIII. Lajos francia király</a> esetében. A különlegesen elkészített és gyakran bonyolult fürtöket később <em>fehér porral</em> „fűszerezték”, amely komoly divatot teremtett a francia és az angol nemesek körében.</p>
<h2><strong>5. Varázskenőcs &#8211; A hét sutherland testvér</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/A-het-sutherland-testver.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1294" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/A-het-sutherland-testver.jpg" alt="A hét sutherland testvér" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/A-het-sutherland-testver.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/A-het-sutherland-testver-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/A-het-sutherland-testver-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Az Egyesült Államokban a 19. században jelentek meg az úgynevezett <strong>„kígyó olaj” kereskedők</strong>, akik lényegében álcázott orvosok, csalók voltak és különböző hamis italokkal, orvosságokkal házaltak. Szinte minden nyavalyára gyógyírt ígértek, így természetesen a hajhullásra is volt módszerük. A hét testvérlány anyja, <em>Mary (Brink) Sutherland</em> egy büdös kenőccsel kenegette a lányok haját, hogy megvastagodjon, erős legyen, és elősegítse a hajnövekedést. Apjuk, <em>Fletcher Sutherland</em> tiszteletes, a század leggazdagabb nőivé kívánta tenni őket és feleségének halála után eszébe jutott a visszataszító illatú hajtonik. Egy szép napon elhatározta, hogy új terméket dob piacra és megtett mindent azért, hogy gyógyszerként is engedélyeztessék. A csodakenőcs születésére a később híressé vált és gyönyörű hosszú hajjal megáldott testvér előadóművészek adtak neki ihletet, így a „Seven Sisters Sutherland” elnevezést kapta. Természetesen a krém hatástalan volt, ám <strong>a marketing már abban az időben is működött.</strong></p>
<h2><strong>6. A termo sapka</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/termo-sapka.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1295" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/termo-sapka.jpg" alt="Termo sapka" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/termo-sapka.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/termo-sapka-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/termo-sapka-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>A kozmetika legjelentősebb forradalma a XX. századra tehető, így természetesen a <a href="https://hajhullasstop.hu/hajhullas-okai/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hajhullás problémája</a> is előtérbe került. Az 1920-as években az amerikai <em>Allied Merke Intézet</em> mutatta be zseniális feltalálását, amely <strong>egy fejre helyezhető elektromos sapka</strong> volt. Hőt és kék fényt bocsájtott ki magából és a 15 perces kezeléssel állítólag a szunnyadó hajhagymákat serkentették. Bár a sajtóban remekül eladták a terméket, valójában hatástalan volt.</p>
<h2><strong>7. A vákuum ereje</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Xervac-a-vakum-ereje.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1296" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Xervac-a-vakum-ereje.jpg" alt="Xervac a vákum ereje" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Xervac-a-vakum-ereje.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Xervac-a-vakum-ereje-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Xervac-a-vakum-ereje-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>Az autó és rádiógyártással foglalkozó és a mai napig is működő <a href="https://www.crosley.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Crosley Corporation</a> 1936-ban döntött úgy, hogy belép a szépségipar piacra. Egy Xervac elnevezésű gépet mutattak be, amely a fejre helyezve<strong> vákuumot képzett és szerintük a szívó hatással a haj növekedését ösztönözték</strong>.  Az óriási reklámhadjáratukkal elérték a céljukat, ami természetesen nem más volt, mint a profit szerzés. Borsos ára miatt a készüléket nem csak megvásárolni lehetett, hanem bérelni is. Természetesen a fodrászatok is bedőltek a hirdetésekre, de a gép valójában semmire nem volt jó.</p>
<h2><strong>8. Hajátültetés a kezdetekben</strong></h2>
<p><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hajatultetes-a-kezdetekben.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1297" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hajatultetes-a-kezdetekben.jpg" alt="Hajátültetés a kezdetekben" width="550" height="365" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hajatultetes-a-kezdetekben.jpg 550w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hajatultetes-a-kezdetekben-300x199.jpg 300w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/Hajatultetes-a-kezdetekben-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a>A hajhullás, kopaszodás megoldásának úttörője egy japán bőrgyógyász volt, aki 1939-ben kezdett el kísérletezni szemöldök, arc és más területen lévő <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/03/testszorzet-atultetes/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">testszőr beültetéssel</a>. Két évtizeddel később a New Yorki származású <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Norman_Orentreich" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Norman Orentreich</a> népszerűsítette és finomította az eljárást. A beültetett szőr és hajszálak sokáig nem voltak túl természetesek, inkább egy baba fejére emlékeztetett azoknak a fizimiskája, akik vállalták a műtétet.</p>
<p>Mára az orvostudomány azonban mikrosebészeti eljárással, fájdalommentesen és látható hegek nélkül alkalmaz <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/03/hogyan-mukodik-a-hajbeultetes/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hajátültetési eljárásokat</a> világszerte és a férfias kopaszodás megoldására továbbra is ez az egyetlen és garantált módszer.</p>
<p>The post <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/10/8-bizarr-hajhullas-elleni-modszer-a-multbol/">8 bizarr &lt;strong&gt;hajhullás elleni&lt;/strong&gt; módszer a &lt;em&gt;múltból&lt;/em&gt;</a> appeared first on <a href="https://hajhullasstop.hu">Hajhullasstop.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hajhullasstop.hu/2020/10/8-bizarr-hajhullas-elleni-modszer-a-multbol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A túl hosszú haj nem okozhat hajhullást, de hajgyérülés előfordulhat</title>
		<link>https://hajhullasstop.hu/2020/09/hosszu-haj-hajhullas-hajgyerules/</link>
					<comments>https://hajhullasstop.hu/2020/09/hosszu-haj-hajhullas-hajgyerules/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sajtó]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 11:55:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okok és magyarázatok]]></category>
		<category><![CDATA[b7-vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[biotin]]></category>
		<category><![CDATA[hajápoló]]></category>
		<category><![CDATA[hajmosás]]></category>
		<category><![CDATA[hosszú haj]]></category>
		<category><![CDATA[töredezett haj]]></category>
		<category><![CDATA[vashiány]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hajhullasstop.hu/?p=1187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ugyan ma egyre gyakrabban látunk lázadó, vagy új divatot teremtő rövid frizurát a nők hajviseletében, a hosszú haj még mindig a nőiesség egyik alapvető tulajdonsága, megvan a maga varázsa és szépsége. Ráadásul egy hosszú frizurával több mindent lehet kezdeni, mint egy röviddel, ami szintén előnyt jelent a mindennapi stílusok feldobhatóságában. A hosszú haj tehát örök [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/09/hosszu-haj-hajhullas-hajgyerules/">A &lt;strong&gt;túl hosszú haj&lt;/strong&gt; nem okozhat hajhullást, de &lt;em&gt;hajgyérülés&lt;/em&gt; előfordulhat</a> appeared first on <a href="https://hajhullasstop.hu">Hajhullasstop.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="intro-text">
<p>Ugyan ma egyre gyakrabban látunk lázadó, vagy új divatot teremtő rövid frizurát a nők hajviseletében, a hosszú haj még mindig a nőiesség egyik alapvető tulajdonsága, megvan a maga varázsa és szépsége. Ráadásul egy hosszú frizurával több mindent lehet kezdeni, mint egy röviddel, ami szintén előnyt jelent a mindennapi stílusok feldobhatóságában.</p>
</div>
<p>A <strong>hosszú haj</strong> tehát örök divat marad, de annak ellenére, hogy szép és nőies, rengeteg teendő és baj van vele. <em>Ápolása mindenképpen időigényesebb</em>, nem beszélve a hajkreációk létrehozásával járó plusz percekről és idegeskedésekről, ha éppen nem úgy sikerül, ahogy terveztük.</p>
<p>A gondok sora főként akkor kezdődik el, ha hajunk már a kelleténél hosszabb. Eleve <strong>több ápolásra szorul</strong>, főként a hajvégeknél. Ha nem vágatjuk rendszeresen, akkor a hajvégek elvékonyodnak, töredezetté vállnak és egészségtelen kinézetet biztosítanak frizuránknak. Amennyiben még nem értük el a kívánt hajhosszúságot, akkor is szükséges a hajvégek rendszeres vágása, frissítése minimum 2-3 havonta. Ne feledjük, hogy az elvékonyodott és töredezett hajvégek nemcsak rosszul mutatnak, hanem optikailag rövidebbnek is mutatják a hajat.</p>
<p>Emellett a túl hosszú haj már nem csak a végénél károsodhat, hanem a hajtöveknél is. Sztereotípiák szerint <strong>a haj megnövekedett súlya</strong> káros hatással lehet a hajhagymákra és hajhullás alakulhat ki, azonban ez önmagában nem igaz! A haj rendszeres <em>húzása, kontyban viselése vagy fonása</em> viszont okozója lehet a hajhullásnak, hiszen a hajhagymák felesleges mechanika stressznek vannak kitéve.</p>
<div class="alert alert-info"><strong>Tudtad?</strong> Egy erős hajszál akár 100 gramm súlyt is képes megtartani, így az összes hajszálunk együtt, hozzávetőlegesen 10-15 tonna súlyt bír el. A fejbőrtől a haj azonban sokkal kisebb terhelés hatására is elválik.</div>
<h2>Hajhullás, hajgyérülés hosszú haj esetén</h2>
<p>Ha hosszú hajunk hullani kezd, győződjünk meg arról, hogy a kihullott hajtól teljes egészében, vagy csak a hajtőnél keletkezett törés mentén váltunk-e meg. Ha a hajhullást a törések okozzák, akkor vélhetően a nem megfelelő törődés vagy a hajviselet lehet a kiváltó ok.</p>
<h3><a href="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hosszu-haj-apolasa.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-1190" src="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hosszu-haj-apolasa.jpg" alt="hosszú haj ápolása" width="320" height="479" srcset="https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hosszu-haj-apolasa.jpg 320w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hosszu-haj-apolasa-200x300.jpg 200w, https://hajhullasstop.hu/wp-content/uploads/hosszu-haj-apolasa-100x150.jpg 100w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></a>Így ápoljuk a hosszú hajat</h3>
<p>A rendszeres és <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/07/hajmosas-hanyszor-kell-hajat-mosni/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">megfelelő számú hajmosás</a> során mindig maszírozzuk a fejbőrünket is és a sampon mellett használjunk <a href="https://napidoktor.hu/blog/hajkondicionalas-felsofokon-igy-csinald-helyesen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">kondicionálót</a>! A minőségi puha mikroszálas törölközővel elkerülhetjük a hajszálak megakadását, tépését. <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/08/a-hajszarito-helyes-hasznalata/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hajszárításkor</a> soha ne kapcsoljunk magas hőfokot, a hajszálakon kívül a fejbőrünknek sem tesz jót, ha túl forró levegővel szárítjuk meg hajunkat. Ha szeretnénk minél kevesebb stressznek kitenni a hajhagymáinkat, mindig alulról felfelé haladjunk fésülködés közben és soha ne próbáljuk nedvesen kibontani a hajunkat! Frizura készítés során mellőzzük a hővel formáló eszközöket és a szoros hajviseletet.</p>
<h4>Gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről.</h4>
<p>Fogyasszunk <strong>vasban és biotinban</strong> gazdag élelmiszereket! A <a href="https://www.webbeteg.hu/keresok/tapanyagok/14/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>B7-vitamin</em></a> fontos szerepet játszik a testünket felépítő fehérjék és aminosavak helyes működésében. Az olajos magvak (mandula, földimogyoró, pekándió, törökmogyoró), a tojás, a tejtermékek, a halak, az avokádó és a karfiol mind kiváló biotinforrás. A szakemberek a sok vasat tartalmazó sóska, retek, dió, mogyoró, spenót, cékla, brokkoli, vörös bogyós gyümölcsök fogyasztását is javasolják, melyek megelőzik a <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/07/vashiany-okozta-hajhullas/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">vashiány</a> kialakulását.</p>
<p><span class="highlight" style="background-color: #666666; color: #ffffff;">A hosszú haj megfelelő ápolása esetén is lehetséges sajnos, hogy más ok lapul a hajhullás háttérben. A hajhullásra nagyon oda kell figyelnünk, és időben kell szakértő segítséghez fordulnunk. Ugyanis ha idejében kiderítjük az okát és kezelni kezdjük, akkor könnyebben vissza tudjuk állítani hosszú hajunk egészséges állapotát.</span></p>
<p>The post <a href="https://hajhullasstop.hu/2020/09/hosszu-haj-hajhullas-hajgyerules/">A &lt;strong&gt;túl hosszú haj&lt;/strong&gt; nem okozhat hajhullást, de &lt;em&gt;hajgyérülés&lt;/em&gt; előfordulhat</a> appeared first on <a href="https://hajhullasstop.hu">Hajhullasstop.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hajhullasstop.hu/2020/09/hosszu-haj-hajhullas-hajgyerules/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
