Koffein

A koffein egy metilxantin-származék, egy keserű ízű, fehér, kristályos vegyület. Megtalálható a kávéban, a teában, a kóladióban és kis mennyiségben még a kakaóbabban is.

Hogyan segít a hajnak?

Segít elnyomni a DHT-t:

Kutatások szerint a koffein hatásos az androgén alopecia ellen. De mégis hogyan? A vizsgálat során 14 férfitől vettek biopsziás mintát, az alanyok 20-45 évesek voltak, és a Norwood skála III-IV osztályába tartoztak. Tesztoszteronnak és koffeinnek voltak kitéve a minták, majd azt figyelték meg, hogy minél tovább volt a haj koffein hatása alatt, annál hosszabbra nőtt.

Stimulálja a hajnövekedést:

A DHT képes összezsugorítani a hajtüszőket, és megrövidítheti az Anagén (növekedési) fázist. Azonban koffein hatására a hajtüszők pozitív megnyúlást mutattak, tehát képes ellensúlyozni a DHT zsugorító folyamatát. Mivel a koffein ezen felül növeli az Anagén fázist is, ezért a haj hosszabb ideig tud növekedni.

Bizonyos kísérletek viszont kimutatták, hogy a hajszál megnyúlása eltérő volt férfiaknál és nőknél. Nőknél csökkenteni kellett a koncentrációt 0,001%-ról 0,0005%-ra, így sikerült elérni ugyanazt az eredményt, mint a férfiaknál.

Milyen mennyiségű koffein egészséges?

Nagyjából 60 csésze kávé lenne szükséges ahhoz, hogy kellő mennyiségű koffein jusson el a hajtüszőkhöz. Ez viszont sajnos már az igen súlyos kategóriába tartozna több szempontból is, szívinfarktust és komoly függőséget okozna. Napi 2 csésze kávénál nem ajánlott többet fogyasztani.

Koffeinben gazdag megoldás kell a jó eredmény eléréséhez. Érdemes közvetlenül a fejbe belemasszírozni, hogy kifejthesse jótékony hatását.

A koffein serkenti a véráramlást, így tudja elérni a gyorsabb hajnövekedést, és segít erősebb és vastagabb hajszálakat növeszteni.

Rengeteg megoldás létezik, olajok és samponok, amelyek közvetlenül a fejbe masszírozva fejthetik ki hatásukat. Sokan sok különböző véleménnyel rendelkeznek ezekről a termékekről, vannak, akiknek beváltak, és sajnos akadnak olyanok is, akiknek nem. Egy biztos, a koffeinnek jótékony hatása van a hajnövekedésre, de lehet, hogy nem a drogériás samponokban van a megoldás.

Forrás: What are the benefits of using coffee on your hair?, Caffeine and hair loss

The post Koffein hajhullás ellen appeared first on Hajhullasstop.hu.

A-vitamin

Ahogy azt sokan tudják, az A-vitamin rengeteg segítséget nyújt a szervezetnek a megfelelő működés érdekében. Például az immunrendszert erősíti. Hajzatunk szempontjából pedig azért fontos, mert segíti a sejtnövekedést és egészségesen tartja a bőrt, vagyis a fejbőr megfelelő talaja lesz a hajnak. Hiánya és túladagolása is hajvesztéshez vezet.

A béta-karotin megtalálható a répában, az édesburgonyában, a tökben, a spenótban stb. Az utóbbi kettőt sokan nem szeretik főzelék formájában, szerencsénkre azonban sok más módon is elkészíthetőek, például sütőtökös répatortaként. A bébispenót pedig egyszerűen salátába téve, vagy reggeli tükörtojás mellé is fogyasztható.

B-vitamin

A B-vitaminok segítenek a vörös vérsejtek létrehozásában, ami azért is fontos mert ezek felelősek az oxigén és tápanyagok szállításáért a fejbőrnek és hajtüszőknek. Szerencse, hogy a B7 vitamin, más nevén biotin, hiánya ritka, mert rengeteg alapanyagban megtalálható, például tojásban, tejtermékekben, májban.

A biotinhiány miatt kialakult hajhullást képes annak visszapótlása orvosolni, azonban más okból kihulló hajat nem tud visszanöveszteni. A haj mellett a köröm és bőr egészségéért is felelős. A tojásos reggelik kiválóak lehetnek a B-vitamin bevitelére, akár rántotta, akár tükörtojás formájában.

C-vitamin

Vízben jól oldódó, antioxidáns hatású vegyület, amely nélkülözhetetlen a kollagén előállításához, ami a kötőszövet fő proteinje. Elősegíti a vas felszívódását, azt pedig már tudjuk, hogy a vashiány hajhulláshoz vezet.

A C-vitamin elsősorban gyümölcsökben és zöldségekben fordul elő, mint például a narancsban, citromban, mandarinban, mangóban, áfonyában, paradicsomban, stb. Talán a C-vitamin bevitele a legegyszerűbb, hiszen a nyersen fogyasztható gyümölcsök (és zöldségek) teljesen alkalmasak a feladatra.

D-vitamin

A D-vitamin hiány nem ritka dolog, hiszen igen kevés ételben található meg, ugyanakkor az emberi szervezet képes a napsugarak segítségével előállítani. A D-vitamin fontos a csontok egészségének és a haj növekedésének szempontjából is. Hiánya csontfájdalmat és hajvesztést is okozhat.

Megtalálható zsíros halakban, például tonhalban és lazacban, ezért érdemes lehet elkészíteni vacsorára az édesburgonyás lazacfasírtot, így egyszerre két olyan vitamint juttathatunk szervezetünkbe mely segít megőrizni hajunk egészségét.

E-vitamin

Ahogy a C-vitamin is, ez is antioxidánsban gazdag, védi a sejthártyát a szabad gyököktől, erősíti az immunrendszert. Bőrre és vérkeringésre gyakorolt jótékony hatása felel a fejbőr vérellátásáért, fokozza a kollagéntermelést, és a vörös vérsejtek termelését. A vérkeringés javításának fontos szerepe van a hajnövekedésben és azok egészségének megtartásában.

Megtalálható növényi olajokban (pl. napraforgó-, tökmag-, olívaolaj), egyéb gabonacsírákban és mandulában. Az olívaolaj kiváló salátákhoz, egyedi ízt kölcsönöz nekik.

A vitaminok hiánya hajhulláshoz vezethet, így érdemes utánajárni, miből mennyi bevitelére van szüksége szervezetünknek a megfelelő működés érdekében. Sok esetben a vitaminok túladagolása is hasonlóképpen jelentkezhet, így erre is oda kell figyelnünk. A vitaminhiány általában kezelhető a helyes és változatos táplálkozással, ne hagyjunk ki étkezéseket és legyünk nyitottak új ízeket megkóstolni.

The post Vitamin és étel hajhullás ellen appeared first on Hajhullasstop.hu.

Fessük be az ősz hajat? Húzgáljuk ki a szálakat, míg kevés van belőlük? Vagy törődjünk bele? Összegyűjtöttünk néhány olyan érdekességet, ami vagy tévhitként él az emberek tudatában az ősz hajjal kapcsolatban, vagy egyszerűen csak ötletet adhat arra, hogy mit tehetünk őszülés ellen, amikor már a fehéredő korba léptünk.

Mitől lesz ősz a haj?

Az őszülés néhány szerencsés kivételtől eltekintve mindenki számára egy olyan természetes folyamat, aminek akár örülünk, akár nem, be fog következni. Amikor a hajszálakba már nem jut elegendő melanin, a korábbi barna, szőke, vörös vagy fekete hajszálak helyén azért látunk csillogó fehér szálakat, mert ott mikroszkopikus méretű légbuborékok töltik ki a haj belsejét, ez visszaveri a fényt és ezüstös csillogást kölcsönöz a szálnak.

Az első tévhit ezzel kapcsolatban az, hogy az ősz haj már nem él, pedig nagyon is: ugyanúgy nő, ugyanúgy egészséges, épp csak a színe lett más. Ezen kívül csak annyi változik, hogy a hajszál szerkezete kissé vékonyabb lesz, ezért fokozottabb ápolást igényel, és a tartása se lesz már a régi, tehát érdemes esetleg frizurát váltani.

A szőkék is őszülnek?

Ha a haja alapszíne szőke volt, akkor ne lepődjön meg, ha az őszülés inkább sárgulással fog jelentkezni. Itt ugyanis a többi hajszínnél magasabb vas- és kéntartalom van jelen, ami a melaninvesztéskor felerősödik. Ugyancsak sárgássá válik azoknak a haja, akik rendszeresen dohányoznak. A többi hajszín viszont a látszat ellenére nem válik szürkévé, csupán a még eredeti színében pompázó szálak és a kifehéredett ősz szálak keveredése kelti ezt a hatást. Olyan is előfordul, hogy nem egyenletes az őszülés, hanem látványos csíkban jelenik meg a haj egyik vagy másik tincsében.

Megőszülök tőled…

Sokan ismerik ezt a közmondást, ami talán egy tévhitből fakad, hogy akár néhány óra alatt is meg lehet őszülni. Tény, hogy a folyamatos stresszhatás az őszülést elősegíti, azonban az őszülés csak az újonnan kinövő szálakat, illetve a már meglévőknek a tövét érinti, a kinőtt hajból nem „tűnik el” a szín. Tépkedni viszont semmiképp nem érdemes, mert ha a helyére új szál nő, az már ugyanúgy fehér lesz.

Mit tehetünk őszülés ellen?

Az őszülés megjelenése és folyamata lassítható, mégpedig a rendszeres és nagy mennyiségű zöldség- és gyümölcsfogyasztással, ezek ugyanis olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek a haj szerkezetét erősítik. Fontos a rendszeres fehérjefogyasztás is, a haj szerkezetének 80%-át adja ez az anyag, gondoskodni kell hát az utánpótlásáról. Ami pedig a melanintermelést segíti, az nem más, mint a B-vitamin, legyenek ezt tartalmazó ételek is az étrendünkben!

De nemcsak belülről, hanem kívülről is óvni kell a hajat, hogy szerkezete erős maradjon és így sokáig megőrizze eredeti színét. A gyakori hajfestés, napsütés, a rendszeresen használt vegyi anyagok mind-mind gyengítik a hajat. Nem csak a későbbi őszüléshez vezető idő gyorsul fel ezáltal, de hajhullást is előidézhet. A rendszertelen táplálkozás, stressz is kiváltó ok lehet, sokszor előfordul, hogy a hajhullás is felgyorsul, sőt hajunk nem megfelelő ápolása akár végleges hajvesztéshez is vezethet.

Az őszülést a tudomány jelenlegi állása szerint nem lehet visszafordítani, persze csak úgy, mint a sokszor eltúlzott hajnövesztő szerek reklámja mellett, itt is találkozhatunk házi praktikákkal, vagy csodaszerekkel. A piacon számtalan „repigmentáló tonik” kapható, melyek 2-4 hét alatt ígérnek változást, de ez mellett kipróbálhatunk őszülés elleni kapszulát is. Kinek mi vállik be… vagy nem 😉

The post Mit tegyünk és mit ne az <strong>ősz hajjal</strong>? appeared first on Hajhullasstop.hu.

Sokan ellenzik manapság a különböző vitaminok és táplálék-kiegészítők fogyasztását, mert úgy vélik, hogy étkezésünkbe mindent bele tudunk vinni, ami csak kell a szervezetnek. Azt azonban ki is zárhatjuk, hogy a mai rohanó világban olyan tökéletes étrendet nehezen tudunk összeállítani magunknak, és minden körülmény között követni is, amely ténylegesen minden szükséges elemet tartalmaz.

A cink szintén olyan nyomelem, amely ugyan megtalálható sok ételben, mint például húsban, májban, kagylóban, osztrigában és tojásban, mégsem jut napi szinten elegendő a szervezetünknek belőle. Kiváltképp, ha valaki vegetáriánus, annál fennáll a veszélye annak, hogy cink-hiánya lesz, hiszen növényekből nagyon alacsony a cink-felvétel lehetősége.

De miért is lenne olyan fontos, hogy elegendő cink jusson a szervezetünkbe?

Azon felül, hogy nagymértékben járul hozzá a szellemi teljesítményhez, immunrendszer erősítő szerepe is van, elősegíti annak megfelelő működését. Ezen kívül a bőr, a haj és a köröm egészségének megőrzésében is nagyfokú segítséget nyújt.

Tehát nem csak erősíti ellenálló képességünket, a gyerekek növekedését és fejlődését, hanem külsőnk három igen fontos alkotó részét is karban tartja. Bőrünk szebb lesz, hibái eltűnhetnek, körmünk erősebbé válik, hajunk fényesebb, fejbőrünk egészségesebb lesz, ezáltal sok problémát küszöbölhetünk ki, még a megjelenésük előtt.

A cink szintje a szervezetben befolyásolja a haj növekedését és annak állapotát egyaránt. Ennek az az oka, hogy ez egy fontos antioxidáns, aminek köszönhetően a szervezet képes megszabadulni, semlegesíteni a szabad gyököktől és a bevitt táplálékból felvenni a szükséges tápanyagokat. Ez tehát azt jelenti, hogy a cink a szervezet optimális működését segíti elő, így nem csak a haj számára, de a teljes testi működés szempontjából alapvető.

Hatása a hajra

A cink segíti a fehérje felszívódását, mindez különösen akkor mutatkozik meg, ha a szervezetben nincs elegendő mennyiségben jelen. Ennek során a haj feltűnően hullani kezd, sérülté, egészségtelenné válik. A hajszálak elvesztése mellett a szervezet más jelekkel is próbál figyelmeztetni a kialakult állapotra. Ezek közé tartozik a nehézkes, lassú sebgyógyulás is, mivel a szöveteknek szintén nélkülözhetetlen a fehérje.

A cink hajra gyakorolt hatását bizonyítja, hogy számos hajápolási készítmény tartalmazza. Ezt figyelembe véve, ne mulasszuk el a lehetőséget, hogy természetes forrásból merítve töltsük fel a testünket ezzel az értékes nyomelemmel.

Természetesen ez nem azt jelenti, ha valaki kopaszodásban szenved, akkor ezen gondjára megoldást nyújt a cink pótlása, hiszen önmagában a hajhullás kialakulását nem csak ez befolyásolhatja. Ilyen esetekben szakértő segítséghez kell fordulni, ahol megkeresik a probléma okát, és aszerint orvosolják azt.

The post A jótékony <strong>cink</strong> – Hiánya <em>hajhullást okozhat</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Mindennapi rutinunkba sokszor olyan dolgok is beletartoznak, melyekről nem is gondolnánk, hogy veszélyesek, károsak lehetnek. A hajmosás többszöri tevékenységünk a héten, ahogy a hajszárító használata is, mely utóbbi sajnos olyan dolgokat is művelhet hajunkkal, melyekre először nem figyelünk fel.

A hajban megváltoznak a hidrogénkötések hő hatására, így eleve sérülékenyebb ebben az állapotban. Ha túl forró fokozaton használjuk minden esetben hajszárítónkat, az roncsolja hajunk szerkezetét. Felületéről eltűnnek a hámsejtek, a hajszálak meghasadnak és eltörnek.

A haj kiszáradása és töredezettsége előbb vagy utóbb nagyobb károkhoz is elvezethet, főleg akkor, ha nem jövünk rá, mi is okozza ezen tüneteket. Sokan azt hiszik, hogy a víz szárítja ki hajzatukat, mások a samponok között válogatnak, melyik lehet a bűnös, de arra kevesen gondolnak, hogy a haj szárításakor érik káros hatások a frizurát.

A hajszálakon kívül a fejbőrünknek sem tesz jót, ha túl forró levegővel szárítjuk meg hajunkat. A bőr szintén kiszáradhat, a felső hámréteg ezzel sérülhet és leválhat. Mind a fejbőr, mind a hajszálak egészségtelen szárazsága miatt fénytelenné, fakóvá válhat frizuránk, és a legrosszabb esetben hajunk hullani kezd.

A megfelelő védelem érdekében ne használjuk a hajszárító legforróbb fokozatát, mert lehet, hogy időt nyerünk vele, de hajszálaink károsodásával fizethetünk érte!

A hajszárító helyes használata

A hajszárítót tartsuk kicsit távolabb magunktól, és folyamatosan mozgassuk szárítás közben, így nem éri koncentrált forróság sehol fejbőrünket és hajunkat! Ne szárítsuk meg teljesen hajzatunkat – csak közvetlen a fejbőrnél -, mert ha hagyunk egy kis nedvességet benne, nem károsodik annyira!

Ha a fentiek betartása mellett mégis észlelünk hajhullást, vagy egyéb problémákat, akkor a kiváltó ok máshol keresendő. Lehet, hogy csupán hajmosási szokásainkon kell változtatni, de okozója lehet akár egy rosszul választott sampon is.

Ha biztosra akarunk menni, akkor természetesen a piacon elérhető csúcstechnológiás hajszárítót is, az árán persze meg fogunk döbbenni! Ahhoz, hogy kapjunk egy intelligens hőszabályozást, ami másodpercenként 20-szor méri a levegő hőmérsékletét, ezáltal megóvja a hajat az extrém hőmérséklet okozta károsodástól, akciósan 145.990,- Ft kell leperkálni. A vásárlóközönség persze itt főként a profi fodrászszalonok, de kipróbálnánk szívesen mi is, csak le ne ejtsük 😉

The post Óvatosan a <strong>hajszárítóval!</strong> Okozója lehet a <em>száraz töredezett</em> hajnak appeared first on Hajhullasstop.hu.

Egész évben arra vár mindenki, hogy nyáron vagy az utószezonban elmehessen egy kicsit kikapcsolódni egy szép helyre. Az emberek többsége ilyenkor valamilyen vízpartot választ úti célnak, hiszen ha az idő is engedi, a fürdőzés és a vízzel járó szabadidős tevékenységek a legkeresettebb nyaralási formák.

Azonban ilyenkor fokozottabban kell figyelnünk arra, hogy a klóros víz, a nap erős sugarai és a folyamatos hideg-meleg váltakozás, ahogy megmártózunk, káros hatással lehetnek külsőnkre. A bőr könnyen kiszáradhat, a haj fénytelenné válhat és kifakul. Azoknak, akik tengerpartra mennek, van azonban egy pozitív hatás is a fent felsoroltak kiegyenlítésére, mégpedig a sós víz jótékony befolyása szervezetünkre. Ugyanis a sós vízben található létfontosságú anyagokat a szervezetünk képes felvenni, és ily módon pótolni ezek hiányát.

A tengeri sós víz gyógyír számtalan problémára

A tengervízek átlagos sótartalma 3,5%, ami annyit jelent, hogy 1 liter tengervízben 35g só (főként nátrium-clorid) található. A sós tengervízben lévő ásványi anyagokat, magnéziumot, kálciumot a bőrünk képes felszívni. Összetételéből fakadóan helyreállítja a bőr egyensúlyát, tágítja az ereket, felpezsdül a vérkeringésünk, ezáltal bársonyosabb és rugalmasabb lesz a bőr. Fertőtlenítő hatása révén a bőr felületi hibáit, (pl. pattanások) is nagymértékben kezeli, belélegezve pedig a léguti problémákra, asztmás, allergiás tünetek enyhítésére is kiváló.

Számos pozitív hatása mellett feltűnően szebbé, dúsabbá és egészségesebbé teszi hajunkat is.

A tengervíz tökéletes áldás a korpásodásra hajlamos hajra, érzékeny és viszkető fejbőrre igazán kiváló, valamint a pikkelysömör (psoriasis) tüneteit is enyhítheti. A sós vízben található szerves anyagok csökkentik a faggyútermelést, ezáltal kevésbé zsírosodik a hajunk. Arra viszont ügyeljünk, hogy a túl sok napozás és sós víz hatására előbb utóbb hajunk szárazzá válik, begöndörödik és kifakul, sőt akár hajhullás is bekövetkezhet. Mindenképpen azt tanácsoljuk, főként eleve száraz hatású és töredezett haj esetén, hogy a megmártózás után mindenképpen öblítsük le hagyományos vízzel és ha tehetjük balzsamozzuk be a hajvégeket.

Azok számára, akik nem tudnak eljutni a tengerhez, létezik egy otthon használható megoldás is. Sós vizet nyerhetünk ugyanis a Himalája kristálysó használatával, melyből különböző oldatokat készítve ugyancsak elérhetünk az egészségünk javításában eredményeket. A sós tengervíz által kölcsönzött fürtökért persze a kereskedelmi forgalomban is kaphatóak a tengervizes hajspray-t, hajvaxok és göndörítők, mellyel hasonló hatást érhetünk el.

Tudtad, hogy habár a kis mennyiségű tengervíz fogyasztása egyáltalán nem káros az emberi szervezete, viszont nem tudja pótolni belőle a vízszükségletét, mivel ahhoz, hogy kiválassza belőle a sót, több vizet kell felhasználnia, mint amit belőle nyerhet.

The post A <strong>sós víz</strong> feltűnően <em>szebbé, dúsabbá és egészségesebbé</em> teszi hajunkat appeared first on Hajhullasstop.hu.

A tej finom, egészséges, és ha valaki nem allergiás rá, szinte elengedhetetlen napi fogyasztásunkból. Szervezetünk számára rengeteg szükséges vitamint, fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz. Kalciumtartalma miatt fontos a csontozat szempontjából is. Sokan nem tudják viszont, hogy a tejes hajpakolás a hajhullásban is segíthet.

Nem sokan vannak tisztában, hogy a tejet nem csak fogyasztással lehet egészségmegőrzésre alkalmazni, hanem külső használattal is. A tej kiváló hatással lehet a haj és a körmök, valamint a bőr ápolásában. Különböző receptek és praktikák léteznek mindegyik esetben. Sokszor vegyítik a tehéntejet csalánteával, citromlével, különböző olajokkal, és így használják a kapott pakolásokat.

Így készül a tejes hajpakolás egy kis mézzel és citrommal bolondítva

A frizura szempontjából rengeteget segítséget nyújthat a haj fényének és puhaságának visszaadásában, valamint kalciumtartalma miatt csökkentheti a hajhullás mértékét. Emellett a tejben található zsírok és fehérjék megerősítik a hajszálakat. Ha tejes hajpakolást alkalmazunk, mindenképpen látványos eredményt érhetünk el, hiszen gyógyír a korpás és zsíros fejbőrre, visszaállítja az igénybe vett hajszálak rugalmasságát és megerősíti, könnyen kezelhetővé teszi frizuránkat.

Íme a recept

Alaposan keverjünk össze 5:1 arányban min. 1.5%-os tehéntejet és mézet. Ehhez néhány csepp citromlevet és pár csepp levendula illóolajat adjunk hozzá. Utóbbi elhagyható, viszont élinkítő hatással van hajszálainkra és jó az illata. Az elkészült tejes hajpakolást a hajtőtől haladva kell felvinni, lehetőség szerint nem a legjobb pólónkban, mivel ránk csepeghet. Ahol érezni lehet hajunk töredezettségét, oda kicsivel többet tegyünk, a fejbőrre viszont minél kevesebb jusson a zsírosodás elkerülése véget.

Ha végeztünk csavarjuk be a hajunkat törölközővel vagy zacskóval, majd pihenjünk 20-30 percig. Ezt követően langyos vízzel alaposan öblítsük ki hajunkból a hajpakolást, ha szükséges használjunk minimálisan sampont is hozzá, majd szárítsuk meg.

Ha mindezt házilag készítjük el biztosak lehetünk benne, hogy csak olyan összetevők kerültek bele, amit szerettünk volna, azonban a tej hatóerejét természetesen a különleges fodrászati és kozmetikai termékek palettájában is megtalálhatjuk. Léteznek tejproteines hajpakolások, tejes samponok és hajkondicionálók, melyeket előszeretettel használnak a fodrászok is. Vannak gyártók akik a tehéntej helyett kecske vagy a szamártejet hívják segítségül.

The post Így készül a <strong>tejes hajpakolás</strong>, ami a <em>hajhullásban is segíthet</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Itt a nyár, a kánikula, a hőmérők már gyakorta 30 fok főlé csúsznak, ami azt is jelenti, hogy a nap sugarai egyre kegyetlenebb dolgokra képesek. Lassan a csapból is az fog folyik, hogy ne menjünk ki a napra délelőtt 11 órától délután 3-ig, és ha mégis, akkor magas faktorú krémeket és naptejeket alkalmazzunk, többször is a nap folyamán.

Akár strandolunk, akár csak a munkánk miatt tartózkodunk a szabadban ebben a hőségben, mindenképpen oda kell figyelnünk, hogy az apró és rövid ruhadarabokból kilátszó bőrünket megóvjuk a káros sugaraktól.

Azonban sokan felejtik el, hogy ezt a figyelmet fejbőrünkre is ki kell terjeszteni, hiszen ugyanúgy fenyegeti a leégés veszélye az ott található bőrfelületet is. Természetesen a hosszú, dús hajzattal megáldottakat ez kevésbé érinti, de akik ritkább, kopaszodó frizurával, esetleg teljesen kopasz fejjel rendelkeznek, azoknak elengedhetetlen nyári kellék a sapka vagy kalap – mint a kisbabáknál is-, hiszen nagyon vigyázniuk kell, hogy a hajatlan részek le ne égjenek.

A leégett fejbőr nagyon kellemetlen következményekkel jár

Nem csak csúnya a vörösen rikító fejtető, hanem egy idő után viszketni, majd erősen hámlani kezd, ami nagyon hasonló jelenség, mint a korpás fejbőr. A bőr csak megfelelő kezelések után képes regenerálódni, az ismétlődő leégések pedig súlyosan károsíthatják a bőr szerkezetét, ritkás hajnál ezzel együtt a meglévő hajhagymákat is. Ez akár újabb hajhulláshoz is vezethet, aminek felelőtlenségünk lesz az okozója.

Akik nem önszántukból választják a kopaszodást, hanem valamilyen más okból szenvednek hajhullásban, kopaszodásban, azoknak mindenképpen megfelelő megoldást kell keresni az égető napsugarak ellen, hiszen ez nem csak leégett fejbőrrel járhat, hanem egyéb kellemetlenségek is övezhetik.

Ha már megtörtént a baj – a fejbőr ég, húzódik és kivörösödik

Leégett fejbőr esetében fontos a hidratálás, mert enyhíti a kellemetlen viszketést és egyéb tüneteket. Lefekvés előtt érdemes aloe vera géllel kezelni a leégett területet (a párnánkra pedig egy törölközőt teríteni). Reggel mossunk hajat langyos vízzel valamint alkohol -és parabénmentes, kímélő samponnal. Érdemes elkerülni minden olyan terméket, ami alkoholt tartalmaz, mert ezek szárítják a fejbőrt, a hámlást pedig még intenzívebbé teszik. Nem kívánatos összetevők még a hajápolási termékekben a kőolajszármazékok és a lidocain – előbbi felerősíti a hőhatásokat, utóbbi pedig irritál. A hajlakkot, hajzselét, szárazsampont és hajhabot is érdemes hanyagolni, míg a bőr meg nem nyugszik – a hajszárító használatát is jobb kerülni pár napig.

Ha a leégés nagyon súlyos, kiütéses lesz a fejbőrünk, fáj, és napok után sem javul, esetleg belázasodunk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert lehet, hogy bőrgyógyász segítségére lesz szükségünk.

The post <strong>Égető</strong> napsugarak – Védekezésnél <em>fejbőrünkről</em> se feledkezzünk meg appeared first on Hajhullasstop.hu.

Az ápoltság és a jó megjelenés eléréséhez elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk frizuránk kinézetére is, ami csak a rendszeres hajmosás, illetve egyéb hajápolás mellett lehetséges. Természetesen mindenkinél más és más a haj szerkezete, ahogyan az is eltérő, mennyire hamar zsírosodik, vagy épp mennyire száraz.

Sokan azt hiszik, hogy a mindennapos hajmosás eredményezi csak a gyönyörű hajat, ám ez tévedés, hiszen azzal inkább árthatunk frizuránknak. Többen pedig azt a nézetet vallják, hogy elég akár csak havonta egy-két alkalommal megmosni, ami szintén egy rossz variáció.

Az arany középút megleléséhez természetesen figyelnünk kell arra, milyen minőségű sampont használunk. A megfelelő sampon kiválasztásánál törekedni kell arra, hogy hajunk szerkezetéhez illő legyen. Emiatt létezik már végtelen skála ezen kozmetikumok körében is, köztük van, amelyik a korpásodásra, a zsírosodásra, a töredezett hajra, a fénytelen hajra, vagy a festett haj karbantartására ígér megoldást.

Arany középút hajmosás esetén a heti kettő-három alkalom

Általánosan kimondható, hogy serdülőkorig, a hormonális változások idézik elő a haj gyakoribb zsírosodását, így a heti háromszori hajmosás elegendő ahhoz, hogy fejünk kellő higiéniát kapjon. A kor előrehaladtával ezt csökkenthetjük heti két alkalomra vagy akár elegendő lehet az is, ha csak minden héten kap samponos vizet hajunk. Az ennél gyakoribb, esetleg mindennapi mosás sajnos olyan nem várt eredményekkel járhat, mint a száraz, töredezett hajszálak, majd a hirtelen zsírosodás, ami egyre gyorsabban észrevehető frizuránkon, esetleg a normálisnál nagyobb mértékű hajhullás. Ennek oka az, hogy a gyakori samponozás, majd a szárítás és esetleges egyéb kozmetikumok, mint pl. hajzselé vagy lakk használata csökkenti a haj nedvességtartalmát, és a természetes olajok visszaépülését.

Ezzel szemben a túl ritka hajmosás nagyfokú zsírosodáshoz vezethet, majd a fejbőr viszketéséhez, korpásodáshoz és hajhulláshoz. Mindkét esetben tehát arra kell figyelnünk, hogy egyenletes, normális ritmust vegyünk fel, ami segít a hajszálak regenerálódásában.

The post Hányszor kell <strong>hajat mosni?</strong> Vajon jó a gyakori <em>hajmosás?</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Sokan nem is tudják, mikor hullik ki a normálisnál több hajuk. Nehéz kérdés is ez, hiszen a kihullott haj mennyisége attól is többnek tűnhet, ha valakinek erős, vastag szálú haja van, és kevesebbnek, ha vékony, gyenge hajról beszélünk. Mindkét esetben fontos odafigyelni arra, hogy egy hajmosás, vagy egy fésülködés után mekkora hajcsomók maradnak a kefében, hiszen ha túl sok hajunk hullik ki, azzal időben foglalkozni kell.

Van egy nagyon jó módszer arra, hogy ezt a jelenséget megelőzzük, méghozzá a hajkefe rendszeres használata. Ugyan nevetségesnek hangzik, de abban az esetben is jótékony hatása van a hajkefének, ha csak nagyon rövid, férfi frizuráról van szó, még ha fésülni tulajdonképpen nem is kellene, mert alig van mit. Ugyanis ez a kefe nem csak a haj kiegyenesítésére, csomómentesítésére szolgál, hanem van egy másik funkciója is, pontosan az ami a fejvakaró egyik küldetése.

A jól kialakított hajkefék sűrűn egymás mellett elhelyezkedő, másfél – két centiméter hosszú „tövisekkel” rendelkeznek, melyek végén egy kis „bunkó” védi a fejbőrt attól, hogy ezek megsérthessék. Tulajdonképpen, amikor a hajkefénket használjuk, egyfajta masszírozást végzünk azzal, így a fejbőrünkben jobban elindul a vérkeringés, felpezsdül az élet a hajhagymák alatt, ami mindenképpen pozitív hatással van a hajszálak életére is, ezáltal kevesebb hajunk fog kihullani.

Lényegében a fejvakarók is pontosan így lettek kialakítva, azzal a különbséggel, hogy egy nyéllel ellátott rugalmas fémötvözeten vannak ezek a bigyók. Az igazság az, hogyha valaki egyszer ezt másvalakinél kipróbálja az első kérdése az lesz: „hol vetted?” Mert hogy tényleg jó érzés, és ráadásul kinálatban sincs hiány, a pár száz forintos ártól kezdve akár több ezret is le lehet perkálni érte.

Fejmasszázs elektromos kivitelben

Természetesen a fenti érvek mentén túlzásokba is eshetünk, és beszippanthat minket egy kínai mindent tudó „a jövő fejmasszázsa” termék infrával, akupunktúrával, vibrációs légzsákkal, WiFi-vel, zenehalgatás funkcióval. És ez már nemcsak a hajhullás megelőzésében lehet hatásos, ígérete szerint fej, nyakfájásra, álmatlanságra, gyakori szédülésre, sőt még látásjavításra is. Persze válogathatunk az egyszerűbb termékek közül, de mi inkább azt mondjuk ne essünk túlzásba, bőven megteszi a hatását egy hajkefe, najó meg egy fejvakaró 😉

The post A <strong>hajkefe</strong> és a <strong>fejvakaró</strong> <em>jótékony</em> hatása appeared first on Hajhullasstop.hu.