Már magzat korban a 22. hétig kialakul minden hajtüsző, ekkor a testben körülbelül 5,000,000 tüsző található, ebből a fejen közel 1,000,000. Életünk során ez a szám csökken, ugyanis újak nem alakulnak ki életünk során, azonban elsorvadnak.

A haj anatómiája

A haj az egyik legösszetettebb része az emberi testnek. Két külön szerkezetből tevődik össze, a hajtüszőből és a hajszálból. Előbbi a fejbőr alatt, utóbbi pedig felette található.

Hajtüsző

Ez az élő része a hajnak. Harisnyaszerű szerkezete van, ami tartalmazza a sejteket és kötőszöveteket. A papilla a hajtüsző alján található, amely hajszálereket tartalmaz, és ezek táplálják a sejteket. Továbbá a tüszőben található a magzati mátrix, ahol a sejtek új hajat termelnek.

A hajhagyma a harisnyaszerű szerkezetben található, hajszálerek táplálják. Otthonául szolgál különböző típusú őssejteknek, amik szétosztódnak 23-72 óránként. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban, mint bármelyik másik sejt az emberi testben. Hajnövekedést és annak szerkezetét érintő hormonok is találhatóak a hajhagymában.

A tüszőt körbeveszi egy külső és belső hüvely, ami megvédi és alakítja a növekvő hajszálat.

Hajszál

A hajszál látható része már nem számít élőnek. Három réteg keratinból áll. Egy belsőből, amit velőnek is neveznek, azonban hajtípustól függően nem mindig van jelen. Egy középsőből, a kéregből, amely a hajszál nagyját alkotja. Ez a két réteg tartalmazza a pigmentsejteket, amelyek a hajszínért felelnek. Végül a külső rétegből, a kutikulából, ami szorosan elhelyezett lemezekből épül fel átfedő szerkezetben.

Növekedési ciklus

A haj naponta nagyjából 0,5 mm-t képes nőni. A hajvesztés az embereknél random módon történik és nem ciklikusan, mint az állatoknál. A hajnövekedésnek három állomása van:

Anagén (növekedési) fázis: A legtöbb hajszál folyamatosan nő, akár 3-4 évet is eltölthetnek ebben a fázisban. Azoknak, akiknek egy bizonyos hosszúság után nem tud tovább nőni a hajuk, azoknak ez a fázis rövidebb ideig tart. Ha valakinek pedig hosszabbra képes nőni, akkor az átlagosnál hosszabb ideig tart a növekedési fázis. Egyéb szőrszálak, például szemöldök vagy lábszőr azért nő csak rövidebbre mert ezeken a területeken lényegesen rövidebb ideig tart az anagén fázis.

Katagén (átmeneti) fázis: Az összes haj 3%-a van egyszerre ebben a fázisban, amely általában 2-3 hétig tart. Ezalatt az idő alatt a növekedés lelassul. A hajszál leválik a vérellátmánytól, de a helyén marad amíg ki nem hullik, ezt katagén hajnak nevezik.

Telogén (nyugalmi) fázis: Nagyjából 3 hónapig tart, egyszerre a haj 10-15%-át érinti. Ilyenkor a hajtüsző pihen. A kiesett hajszálak végén kis fehér, száraz pötty látható. A test napi 50-100 hajszálat veszít.

A hajvesztés egy természetes folyamat bizonyos mértékig, ezért, ha a megszokottnál nagyobb mennyiségben hullik hajunk érdemes felkeresni szakorvost és kikérni a véleményét. Nem a hajbeültetés az egyetlen megoldás a problémára, ugyanis ma már sok más kiegészítő kezelés közül választhatjuk ki a számunkra megfelelőt. Ilyen például a dermapen kezelés, az I-PRF terápia.

The post Mindent a hajról appeared first on Hajhullasstop.hu.

The post Hajklónozás appeared first on Hajhullasstop.hu.

Az egyik legnépszerűbb tudományos videócsatorna az Asap Science magyarázatokat ad olyan kérdésekre, mint például „mi volt előbb, a tyúk vagy a tojás?”, de megtalálhatunk akár fogyás tippeket is ebédszünetünk alatt. Az egyik kedves kis rajz animációjuk a hajhullás, kopaszodás öröklődésére ad magyarázatot.

A videó helyesen mutat rá arra, hogy ha édesanyánk apjánál, azaz nagypapánknál tapasztalható a férfias kopaszodás jelei, akkor nagy valószínűséggel minket is elérhet a sors, de természetesen a képlet nem ilyen egyszerű.

A legjobb módja, hogy megakadályozzuk a kezdeti hajhullásunkat, akár még ha örököljük is a géneket, az az egészséges életmód, mely során étkezési szokásainkra is nagy hangsúlyt kell fektetni. A stressz, a haj nem megfelelő kezelése felgyorsítja a folyamatot, ilyen esetekben már érdemes szakemberhez fordulni, hogy megismerjük a hajhullás hátterében álló problémát.

A külső tudományosan igazolt hajápoló szerek, táplálék kiegészítők, vagy hajhullásra kifejlesztett regeneratív kezelések hatásosak lehetnek, azonban mindenképpen fontos megjegyezni, hogy genetikai kopaszodás esetén a régebb óta kihullt hajat ezek nem fogják visszanöveszteni. Ilyen esetekben jöhet számításba a jól bevállt hajbeültetés.

The post Kiváncsi vagy <strong>miért kopaszodsz?</strong> – A <em>Hajhullás</em> tudománya appeared first on Hajhullasstop.hu.

A Pennsylvaniai Egyetem korábban egy érdekes tanulmánnyal hívta fel magára a figyelmet. 60 résztvevőt arra kértek, hogy egy fotósorozat alapján válasszák ki azokat a képeket, melyek jobban tükrözik a férfias tulajdonságokat. Az eredmény azt hozta, hogy a kopasz fejtetővel rendelkezők keményebbeknek és erősebbeknek látszanak, mint mások.

Hollywood sikeres kopasz szereplőinek hatására Albert Mannes kutatási vezető egy olyan fotósorozatot állított elő, ahol hasonló korú és öltözékű férfiak szerepeltek különböző mennyiségű hajjal. Kíváncsi volt ugyanis, hogy vajon Bruce Willis, vagy Vin Diesel akció dús szerepei mennyire vannak összhangban kopaszságukkal.  Az átlagolt eredmények a borotvált fejűeket rangsorolta előre, míg a szépfiúk nagy sörénnyel a lista hátulján kullogtak. Nem véletlen tehát, hogy a filmipar rendezői is sokkal inkább választanak egy kopasz főszereplőt, ha annak egy egész hadsereget kell eltennie láb alól.

A nők általában máshogy nézik a dolgokat

A nők megítélése a kopaszsággal kapcsolatban némiképp más eredményt hozna. Fizikai és társadalmi megítélés szempontjából számukra egy férfi akkor vonzó, ha minden tekintetben tökéletes. Szép rendezett és divatos haj, hozzá egy ápolt külső és megfelelő testfelépítés. De ennyi lenne a receptje annak, ha a nők szimpátiáját kívánjuk elnyerni? Ha pedig kemények akarunk lenni, akkor válasszuk a borotvált fejtetőt?

Egy tavalyi német tanulmány ezt erősíti meg

A Trier valamint a Mannheim Egyetem Pszichológiai Tanszék három kutatója 106 női résztvevővel végzett kísérletet, ahol a nők átlag életkora 21 év volt. 2/3-uk még hallgató, 11% már munkahelyi előkészítő gyakorlaton vett részt, míg 22% aktív foglalkozatott volt valahol.

Kizárólag a fotókat vizsgálva a hajjal rendelkezőket fizikailag és társadalmilag is egyaránt vonzóbbnak ítélték, mint a kopasz célpontokat. Azonban, ha a bemutató alatt valamilyen képzelt karaktert is párosítottak a képekhez, a nők többsége a hajjal rendelkezőket csak fizikailag értékelték vonzóbbnak. Az egyénre szabott leírások véletlenszerűen, 10-10 pozitív és negatív információkat tartalmaztak: (pl.: nyitott gondolkodású, társaságkedvelő, vicces, illetve, komor, felszínes, intoleráns). Ennek ellenére társadalmi megítélés szempontjából a vonzerő megfordult, a kopaszok javára! 

Konklúzióként tehát írhatnánk azt is, hogy ha valakinek a pozítív belső értékei túlsúlyban vannak a negatív tulajdonságokhoz képest, azzal ellensúlyozni lehet ezek szerint a kopaszságot 🙂

Visszatérve Hollywoodhoz, – híres szupersztároknak már több portál is előállított digitálisan módosított kopasz fényképet. Az eredmény néha mókás, néha megdöbbentő volt, de egyértelműen leszögezhető, hogy eredeti hajkoronával sokkal impozánsak voltak alanyaik. A fej borotválása kopaszodásunk palástolására nem éppen a legjobb megoldás, ugyanis ezzel csak tovább roncsoljuk ép hajszálainkat. A hajhullás megfelelő kezelése a vonzó kinézet mellett visszaadja önbecsülésünket és önbizalmunkat, de nagyon fontos, hogy megfelelő szakorvost válasszunk ehhez.

The post Aki <strong>kopasz</strong> az tényleg <em>keményebb?</em> appeared first on Hajhullasstop.hu.

Nem hiába mondogatták nekünk gyermekkorunkban, hogy fogyasszunk elég vasat – tanulmányok sora mutatta ki, hogy a hajhullás egyik leggyakoribb oka nőknél és férfiaknál egyaránt a vashiány. A hajhullás könnyen megállapítható abból, ha fésűnkön, vagy a környezetünkben, ahol fésülködünk, jóval több hajszál található, mint ez általában szokásos. Mindenki számára ijesztő a hulló haj látványa, ezért érdemes tudni, vajon nem egy egyszerűen orvosolható probléma miatt veszítjük-e a tincseinket?

A hajhullás vagy kopaszodás olyan probléma, amely gyakoribb férfiak, mint nők körében. Orvosi szóval alopecia a neve – érintheti a fejbőrt, de a test más részeit is, így a szemöldököt, a szempillákat. Bizonyos fokú hajvesztés normálisnak tekinthető, nem kell miatta aggódni. Kutatók szerint egy átlagos ember nagyjából 50-100 hajszálat veszíti naponta. Ez nem tartós hajhullás, a haj növekedési fázisa 3-6 év és a legtöbb szőr vagy hajszál, amit elveszítünk, visszanő.

A nők esetében több dolog is a hajhullás gyakori okai közé sorolható. Ilyenek a fogamzásgátlók, a korpa, a stressz, a szülés, az érzelmi problémák, a menopauza, a gyors diéták, melyektől azonnali fogyást várnak. Ezek mellett az egyik leggyakoribb a menopauza időszaka előtti vashiány. A hajhullás komoly betegséget is jelezhet előre – vérszegénységet, pajzsmirigy alulműködést, lupus-t, sőt, olykor rákot is.

Vashiány és hajhullás

A ferritin egy, a belekben, a májban található fehérje, mely a vasat tárolja a szervezetben. A ferritin-koncentráció a vérben egyenesen arányos a vérben levő vasmennyiséggel. A vérben levő vasszint változik a diétával, a ferritin pedig ellenőrzi hosszútávon a szervezet vas-állapotát. A ferritin kisebb része található a keringésben, nagyobb része a szöveti vasraktárakban, de a vérben mérhető mennyisége elég jó becsléssel ad információt a szervezet teljes ferritinmennyiségéről. Ezért ha vashiány lép fel, a ferritin szint kevesebb, mint 40 ng/ml.

De hogyan okoz a vashiány hajhullást?

Az emberi szervezetben a vas segíti a hemoglobin és a myoglobin (a vörös vérsejtekhez oxigént szállító anyag) termelését. A vas azonban fontos szerepet játszik a vörös vérsejtek oxigénnel ellátásában is. Vagyis a vas szintje nagyon lényeges a legtöbb testfunkció, így a haj növekedése és fenntartása szempontjából is. Amellett, hogy meghatározó oka lehet a hajhullásnak, a vashiány vagy alacsony ferritin szint a haj lassú elvékonyodásának oka is, amely megtörténhet néhány hónap, de akár évek alatt is.

Sajnos nincsenek egyértelmű jelei annak, hogy a hajhullást vashiányos állapot okozza. Nincsenek csak erre jellemző tünetek. Diffúz hajhullás jelentkezik, a hajszálak elvékonyodnak, töredezetté válnak. Ha csak vashiányról van szó, akkor ez a folyamat szépen lassan alakul ki. Amennyiben valamely más betegséghez kapcsolódik, elképzelhető, hogy a folyamat gyors, rapid lefolyású.

A vashiány kimutatása vérvétel segítségével lehetséges

Apró trükk lehet még, ha az ember rendszeresen nézi a tenyerét. Krónikus anaemiás betegeknek a tenyere szinte fehér. Egyszer kell látni, akkor már van összehasonlítási alapja az embernek. Persze ez nem teljesen megbízható. A teljesen pontos eredmény csak a vérvétel segítségével nyerhető.

Hogyan előzhetjük meg a vashiányt?

A legegyszerűbb módszer a vashiány elkerülésére, ha megfelelő szinten tartjuk a vasat a szervezetben. Az is baj, ha a vas nem szívódik fel megfelelően – ez is eredményezheti a vas egyensúlyának hiányát. A vashiányt ugyanakkor könnyű kezelni. Olyan étrendet kell követni, amely nem mellőzi a vasban gazdag ételeket.

A vas szervezetbe történő juttatása attól függ, hogy milyen mértékű a probléma. Ha a kezelő orvos úgy dönt, akár kórházi tartózkodás is szükséges lehet. Az esetek jelentős többségében azonban elég az otthoni vas tabletta használata. Célszerű B12-vel, folsavval és C-vitaminnal együtt fogyasztani, mert ekkor jobb a felszívódása a szervezetbe, valamint a bőr regenerációja is jobb lesz ezektől az anyagoktól.

Élelmiszerek, melyek vashiány esetén javasoltak

Ha valaki természetes úton a táplálékából szeretné pótolni, arra is van lehetőség. A szakemberek a sok vasat tartalmazó sóska, retek, dió, mogyoró, spenót, cékla, brokkoli, különböző húsok, vörös bogyós gyümölcsök fogyasztását javasolják. Ezek megelőzik a vashiány kialakulását.

Ha gyakorta iszunk teát tanácsolható továbbá, hogy várjunk legalább egy órát a fogyasztásával evés után, ugyanis tannint tartalmaz, mely hatással lehet a vas felszívódására. Szedhetünk esszenciális aminosavat is (15 mg ajánlott nőknek, 18 mg férfiaknak).

A hajhullás kezelése lehetséges még azzal, ha rendszeresen iszunk vizet. 8 pohár tiszta víz elfogyasztása naponta javasolt. A víz elengedhetetlen szerepet játszik a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és más tápanyagok szállításában a szervezetben, de közben hidratál és elősegíti az egészséges haj növekedését is.

The post <strong>Vasban</strong> a hajhullás ellenszere? Gyakran okoz <em>hajhullást</em> mindkét nemnél a vashiány appeared first on Hajhullasstop.hu.

A mindennapokban természetesnek vesszük, amikor fésülködés közben pár hajszál a fésű fogai között marad, és azt is, hogy pár kicsi, új hajszállal nem tudunk még mit kezdeni. Természetes az is, hogy időnként le kell vágni vagy vágatni hajunkból, nem csak akkor, ha új frizurát szeretnénk.

A haj életciklusa három fázisból áll: növekedési, átmeneti és nyugalmi periódusból. A haj növekedési fázisa 2-6 évig tart, és naponta körülbelül 0,3-0,5 mm-t nő. Ebben a növekedési szakaszban van az ember hajszálainak 85%-a. Ezt követi az átmeneti fázis, mely 2-3 hétig tart, ilyenkor a haj növekedése megáll, a hajhagyma elsorvad, miután nem kap több tápanyagot. Hajszálaink 1-3%-a van éppen ebben az állapotban. Ezt követi a nyugalmi fázis, melyben a hajhagyma elhal. Ennek a szakasznak a végén új hajhagyma jön létre, és a régi hajszálat kitolva újabb hajszálakat kezd növeszteni. Hajszálaink 15%-a megy át épp ezen az időszakon.

A normális ciklustól mutatkozó eltérések különös jelzéssel lehetnek több problémára is.

Ha hajunk növekedése nagyon lassú, vagy több hajszálunk van az átmeneti fázisban, esetleg maga az életciklus lerövidül, és a megszokottnál sokkal nagyobb hajcsomók maradnak a fésűnkön, mind olyan problémára utalnak, melyek következtében hajhullás jöhet létre. Ilyen károkat tud okozni a sok stressz, a haj nem megfelelő ápolása, a vitaminhiányos étkezés, esetleg gyógyszerek mellékhatása, hormonális problémák stb.

Minden ilyen esetben gyorsan szakértő segítséghez kell fordulnunk, hiszen meglehet, ha sokat halogatjuk a dolgot, akkor kifutunk az időből. Sokszor elegendő ugyanis az okok megkeresése után kiküszöbölni a kárt okozó hibákat és rendellenességeket.

The post A <em>haj</em> életciklusa – <strong>az eltérések</strong> különös jelzéssel lehetnek több problémára is. appeared first on Hajhullasstop.hu.