Tippek és tanácsok

Ébredés után sokaknak az az első dolguk, hogy lefőznek egy finom kávét, remélve attól, hogy felébredjenek. Élénkít, segít túllendülni a fáradtságon. Azonban azt már kevesebben tudják, hogy a koffein rendelkezik jótékony hatásokkal a hajra nézve is. Folyamatos vita alakult ki a téma körül, azonban kutatások bizonyították már eredményességét. Koffein A koffein egy metilxantin-származék, egy keserű ízű, fehér, kristályos...

Sokakat érint a hajhullás valamilyen formája, így rengeteg olyan megoldással találkozhatunk ami számunkra megfelelőbb, mint mások. Ha időben észleli az ember a hajvesztés problémáját, akkor az életmód megváltoztatásával még visszafordítható lehet a folyamat. Ez azzal is jár, hogy be kell szorítanunk étrendünkbe bizonyos alapanyagokat, melyek vitaminban gazdagok. De mik is ezek a vitaminok és ételek? A-vitamin Ahogy azt...

Fessük be az ősz hajat? Húzgáljuk ki a szálakat, míg kevés van belőlük? Vagy törődjünk bele? Összegyűjtöttünk néhány olyan érdekességet, ami vagy tévhitként él az emberek tudatában az ősz hajjal kapcsolatban, vagy egyszerűen csak ötletet adhat arra, hogy mit tehetünk őszülés ellen, amikor már a fehéredő korba léptünk. Mitől lesz ősz a haj? Az őszülés néhány szerencsés kivételtől...

Sokan ellenzik manapság a különböző vitaminok és táplálék-kiegészítők fogyasztását, mert úgy vélik, hogy étkezésünkbe mindent bele tudunk vinni, ami csak kell a szervezetnek. Azt azonban ki is zárhatjuk, hogy a mai rohanó világban olyan tökéletes étrendet nehezen tudunk összeállítani magunknak, és minden körülmény között követni is, amely ténylegesen minden szükséges elemet tartalmaz. A cink szintén olyan nyomelem, amely...

Mindennapi rutinunkba sokszor olyan dolgok is beletartoznak, melyekről nem is gondolnánk, hogy veszélyesek, károsak lehetnek. A hajmosás többszöri tevékenységünk a héten, ahogy a hajszárító használata is, mely utóbbi sajnos olyan dolgokat is művelhet hajunkkal, melyekre először nem figyelünk fel. A hajban megváltoznak a hidrogénkötések hő hatására, így eleve sérülékenyebb ebben az állapotban. Ha túl forró fokozaton használjuk minden...

Egész évben arra vár mindenki, hogy nyáron vagy az utószezonban elmehessen egy kicsit kikapcsolódni egy szép helyre. Az emberek többsége ilyenkor valamilyen vízpartot választ úti célnak, hiszen ha az idő is engedi, a fürdőzés és a vízzel járó szabadidős tevékenységek a legkeresettebb nyaralási formák. Azonban ilyenkor fokozottabban kell figyelnünk arra, hogy a klóros víz, a nap erős sugarai...

A tej finom, egészséges, és ha valaki nem allergiás rá, szinte elengedhetetlen napi fogyasztásunkból. Szervezetünk számára rengeteg szükséges vitamint, fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz. Kalciumtartalma miatt fontos a csontozat szempontjából is. Sokan nem tudják viszont, hogy a tejes hajpakolás a hajhullásban is segíthet. Nem sokan vannak tisztában, hogy a tejet nem csak fogyasztással lehet egészségmegőrzésre alkalmazni, hanem külső...

Itt a nyár, a kánikula, a hőmérők már gyakorta 30 fok főlé csúsznak, ami azt is jelenti, hogy a nap sugarai egyre kegyetlenebb dolgokra képesek. Lassan a csapból is az fog folyik, hogy ne menjünk ki a napra délelőtt 11 órától délután 3-ig, és ha mégis, akkor magas faktorú krémeket és naptejeket alkalmazzunk, többször is a nap folyamán....

Az ápoltság és a jó megjelenés eléréséhez elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk frizuránk kinézetére is, ami csak a rendszeres hajmosás, illetve egyéb hajápolás mellett lehetséges. Természetesen mindenkinél más és más a haj szerkezete, ahogyan az is eltérő, mennyire hamar zsírosodik, vagy épp mennyire száraz. Sokan azt hiszik, hogy a mindennapos hajmosás eredményezi csak a gyönyörű hajat, ám ez tévedés, hiszen...

Sokan nem is tudják, mikor hullik ki a normálisnál több hajuk. Nehéz kérdés is ez, hiszen a kihullott haj mennyisége attól is többnek tűnhet, ha valakinek erős, vastag szálú haja van, és kevesebbnek, ha vékony, gyenge hajról beszélünk. Mindkét esetben fontos odafigyelni arra, hogy egy hajmosás, vagy egy fésülködés után mekkora hajcsomók maradnak a kefében, hiszen ha túl...